গর্ভাবস্থায় প্রচুর লালা নিঃসরণ। গর্ভাবস্থায় ঘুমের সময় ঢল। গর্ভাবস্থায় লালা নিঃসরণ: ক্ষুধা বৃদ্ধি

লালা নিঃসরণ একটি স্বাভাবিক শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া, তবে অত্যধিক লালা আপনাকে গুরুতরভাবে নার্ভাস করে তুলতে পারে।

হাইপারস্যালিভেশন একটি অবস্থা যা লালা বৃদ্ধি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।

সাধারণত, একজন সুস্থ মানুষ প্রতিদিন আড়াই লিটার পর্যন্ত লালা উৎপন্ন করে!

যাইহোক, চাপযুক্ত পরিস্থিতিতে, ভয়, ডিহাইড্রেশন সহ, লালা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পায়।

লালা পড়ার কারণ

কি লালা বৃদ্ধি করতে পারে? সুতরাং, অত্যধিক লালা পড়ার কারণগুলি:

• আয়োডিন বিষক্রিয়া
• পারদ বিষক্রিয়া
• কীটনাশক বিষক্রিয়া
• রেকটাল অ্যাম্পুলার অত্যধিক জ্বালা
• মূত্রাশয় জ্বালা
• যৌনাঙ্গে জ্বালা
• পরিপাক গ্রন্থিগুলির অত্যধিক নিঃসরণ
• অডিটরি নিউরোমা
• মায়াস্থেনিয়া গ্রাভিস
• শরীরের বিপাকীয় প্রক্রিয়া লঙ্ঘন
• গ্লসোফ্যারিঞ্জিয়াল নিউরালজিয়া
• কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের ব্যাধি
• দৃষ্টি অঙ্গের রোগ
• ইএনটি রোগ
• পাচনতন্ত্রের রোগ
• সংক্রামক রোগ
• পক্ষাঘাত
• মৌখিক গহ্বরের রোগ
• দাঁতের দাঁত
• বমি বমি ভাব
• অত্যধিক লালা কিছু নির্দিষ্ট ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হিসাবে ঘটতে পারে।

অবশ্যই, আমরা প্রত্যেকে একটি সুস্বাদু থালা বা একটি মনোরম সুবাসের সাথে লালা নিঃসরণের পরিমাণ বৃদ্ধি লক্ষ্য করেছি। এগুলি শর্তযুক্ত উদ্দীপক। মৌখিক গহ্বরে অবস্থিত স্নায়ু প্রান্তের জ্বালা বড় গ্রন্থি দ্বারা প্রচুর লালা নিঃসরণকে উস্কে দেয়।

ঘুমের মধ্যে ঢল

অনেকগুলি কারণ রয়েছে যা স্বপ্নে লালা হওয়ার মতো সমস্যার উপস্থিতিতে অবদান রাখে:

• শ্বাসের সমস্যা, যেমন নাক দিয়ে পানি পড়া;
• দাঁতের সমস্যা
• প্রতিটি ব্যক্তির মুখের কাঠামোর বৈশিষ্ট্য - লালা নিঃসরণ মানুষকে বিরক্ত করতে পারে
• হেলমিন্থস
• পেটে পিত্তের প্রবেশ
• পেটে প্রদাহজনক প্রক্রিয়া
• পাকস্থলীর অ্যাসিডের অতিরিক্ত নিঃসরণ
• কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের কাজে সমস্যা
• ওষুধগুলো
• ড্রাগ ব্যবহার

গর্ভাবস্থায় ঢল

প্রায়শই লালা গর্ভবতী মায়ের বিশ্বস্ত সঙ্গী। সাধারণত এই ঘটনাটি গর্ভাবস্থার প্রথমার্ধে একজন মহিলাকে উদ্বিগ্ন করে। আসলে, গর্ভাবস্থায় অত্যধিক লালা পড়ার কারণগুলির সঠিক বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যা নেই। হরমোনের "বিস্ফোরণ", মহিলা শরীরের পুনর্গঠন, মূত্রাশয়ের জ্বালা - সম্ভবত এই কারণগুলি প্রধান? কিন্তু চিকিত্সকরা বিশ্বাস করতে আগ্রহী যে এটি বমি বমি ভাব যা গর্ভাবস্থায় প্রচুর লালা হওয়ার ঘটনাতে অবদান রাখে।

Ptyalism - (বর্ধিত লালা) গর্ভাবস্থার একটি চিহ্ন, যদিও সবচেয়ে আনন্দদায়ক নয়, তবে মা এবং শিশু উভয়ের জন্য সম্পূর্ণ নিরাপদ। মহিলাদের মধ্যে গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে লালা বৃদ্ধির সঠিক কারণ এখনও প্রতিষ্ঠিত হয়নি। এটা অনুমান করা হয় যে উত্তেজক ফ্যাক্টর হল শরীরের হরমোনের পরিবর্তন। উপরন্তু, বমি বমি ভাব একজন মহিলাকে কম ঘন ঘন লালা গিলে ফেলতে পারে (গ্যাগ রিফ্লেক্সের ভয়ে), তাই এটি প্রচুর পরিমাণে মৌখিক গহ্বরে জমা হবে। এই কারণেই ptyalism প্রারম্ভিক টক্সিকোসিসের সাথে মিলিত হয়।

লালা কি সবসময় গর্ভাবস্থার লক্ষণ?

গড়ে, শরীর প্রতিদিন প্রায় 1.5 লিটার লালা উৎপন্ন করে এবং যেহেতু এটি ক্রমাগত এবং অজ্ঞানভাবে গিলে ফেলা হয়, তাই আমরা এটি লক্ষ্য করি না, তাই বেশি লালা থাকার একটি কারণ হল যে মহিলাটি কম ঘন ঘন গিলতে শুরু করেছিলেন এবং লালা গ্রন্থিগুলি স্বাভাবিকভাবে কাজ করতে থাকে। এছাড়াও, জলবায়ু পরিবর্তন, ধূমপান, গলা ও মুখের সংক্রমণ, দাঁতের ক্ষয়, টক্সিন, নির্দিষ্ট ওষুধ বা অম্বল এর জন্য দায়ী হতে পারে।

গর্ভাবস্থায় অম্বল একটি মোটামুটি সাধারণ ঘটনা, কিন্তু চরিত্রগত, টক্সিকোসিসের বিপরীতে, আর প্রথম ত্রৈমাসিক নয়, তবে II-III। এই অপ্রীতিকর সংবেদনটি এই কারণে ঘটে যে হরমোনের ক্রিয়ায় পাকস্থলী এবং খাদ্যনালীর মধ্যে ভালভ শক্তভাবে বন্ধ হয় না, তাই গ্যাস্ট্রিক রস, যা মূলত একটি অ্যাসিড, খাদ্যনালীতে প্রবেশ করে এবং এর মিউকোসাকে জ্বালাতন করে, যা দ্বারা উদ্ভাসিত হয়। একটি জ্বলন্ত সংবেদন। এটি হওয়ার সাথে সাথে লালা গ্রন্থিগুলি লালা বাড়ানোর জন্য একটি সংকেত পায় (লালা ক্ষারীয়)। অর্থাৎ, অম্বল সহ, বর্ধিত লালা নারীর শরীরের জন্য প্রতিরক্ষামূলক, কারণ তিনি প্রতিবার লালা গিলে ফেলেন, তিনি খাদ্যনালী মিউকোসা ধুয়ে ফেলেন, পেটের অ্যাসিডকে নিরপেক্ষ করে।

কিভাবে ptyalism মোকাবেলা করতে?

যদি গর্ভাবস্থায় পেটালিজমের বৃদ্ধির কারণ হরমোনের পরিবর্তন, টক্সিকোসিস বা বুকজ্বালা না হয়, তবে কিছু অ-প্রসূতি কারণ হয়, তাহলে প্রচুর পরিমাণে লালা একটি খারাপ অভ্যাস বা অসুস্থতার লক্ষণ। এটি এর মূল কারণ নির্মূল না করে অবস্থা উপশম করতে কাজ করবে না।

যাদের ptyalism একচেটিয়াভাবে গর্ভাবস্থার লক্ষণ, নিম্নলিখিত সুপারিশগুলি এই অবস্থার উপশম করতে সাহায্য করবে:

• আপনার দাঁত ব্রাশ করুন এবং আপনার মুখ আরও প্রায়ই ধুয়ে ফেলুন;
• উচ্চ স্টার্চযুক্ত খাবার খাওয়ার পরিমাণ হ্রাস করুন;
• আরো এবং আরো প্রায়ই পান;
• ললিপপ চুষা;
• আরো প্রায়ই গিলে ফেলুন (এবং টক্সিকোসিসের কারণে বমির ক্ষেত্রে থুথু)।

একজন মহিলার শরীরের কার্যকারিতা গর্ভাবস্থার সূত্রপাতের সাথে পরিবর্তিত হয় এবং পরিবর্তনগুলি প্রায়শই পাচনতন্ত্রের সাথে সম্পর্কিত। গর্ভবতী মা টক্সিকোসিস এবং দুর্বলতা নিয়ে চিন্তিত, তার নতুন গ্যাস্ট্রোনমিক আসক্তি রয়েছে, লালা নিঃসরণ বৃদ্ধি পায়, যা প্রচুর অসুবিধার কারণ হয়। মলত্যাগ কি স্বাভাবিক? এটা কি নিজে থেকেই চলে যাবে নাকি লালা তরল নিঃসরণ কমানোর জন্য আমাকে কি ব্যবস্থা নিতে হবে?

গর্ভাবস্থায় লালা নিঃসরণ কখন ঘটে?

ভারী লালা, বা ptyalism, একটি সফল গর্ভধারণের প্রথম লক্ষণগুলির মধ্যে একটি। যে মহিলারা একটি সন্তানের পরিকল্পনা করছেন তারা খুব ঘনিষ্ঠভাবে তাদের অবস্থা এবং শরীরের পরিবর্তনগুলি পর্যবেক্ষণ করছেন, মাসিকের বিলম্বের আগেও গর্ভাবস্থার লক্ষণগুলি খুঁজে বের করার চেষ্টা করছেন।

একটি নিয়ম হিসাবে, লালার অত্যধিক নিঃসরণ গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিকে বিরক্ত করে এবং টক্সিকোসিসের সাথে দ্বিতীয়টির শুরুতে হ্রাস বা সম্পূর্ণরূপে অদৃশ্য হয়ে যায়। যাইহোক, কিছু মহিলাদের জন্য, এই অপ্রীতিকর উপসর্গটি তিনটি ত্রৈমাসিকের পাশাপাশি বমি বমি ভাব অনুভব করে।

ভ্রূণের গর্ভধারণ এবং বিকাশের সময় শরীরে যে হরমোনের পরিবর্তন ঘটে তা তার সমস্ত অঙ্গ এবং সিস্টেমের কাজকে প্রভাবিত করে। লালা গ্রন্থি কোন ব্যতিক্রম নয়। যাইহোক, সমস্ত গর্ভবতী মা লালা নিঃসরণ বৃদ্ধির কথা উল্লেখ করেন না। এটি মনে রাখা উচিত যে এই জাতীয় লক্ষণটি গর্ভধারণের সরাসরি প্রমাণ নয় এবং আপনাকে অন্যান্য লক্ষণগুলিতে মনোযোগ দিতে হবে:

• দ্রুত ক্লান্তি;
• স্তন ফুলে যাওয়া;
• মাথা ঘোরা;
• ঘন মূত্রত্যাগ;
• শক্তিশালী গন্ধের সংবেদনশীলতা।

শুধুমাত্র একটি ফার্মাসি পরীক্ষা বা রক্তে এইচসিজি হরমোনের পরিমাণের বিশ্লেষণ গর্ভাবস্থা নিশ্চিত করতে পারে। যাইহোক, লালা নিঃসরণে একটি অযৌক্তিক বৃদ্ধি একটি সফল ধারণার অনুমান এবং নিজের প্রতি আরও মনোযোগী মনোভাবের কারণ হতে পারে।

ptyalism এর কারণ

বর্ধিত লালা শরীরে হরমোনের মাত্রা পরিবর্তনের প্রতিকূল প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে একটি। এটি বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত হয়েছে যে ইস্ট্রোজেন মৌখিক গহ্বরের এপিথেলিয়ামকে প্রভাবিত করে, যার ফলে লালা তরল নিঃসরণ হয়।

গর্ভাবস্থার প্রাথমিক পর্যায়ে অত্যধিক লালা নিঃসরণের কারণগুলি সঠিকভাবে প্রতিষ্ঠিত নয়, তবে অন্যান্য কয়েকটি কারণ লক্ষণের সম্ভাবনাকে প্রভাবিত করতে পারে:

• অম্বল। এই ঘটনাটি প্রায় সমস্ত গর্ভবতী মহিলাদের উদ্বিগ্ন করে। রিফ্লাক্সের ফলস্বরূপ, পাকস্থলীর অ্যাসিড খাদ্যনালীতে উঠে যায়, যা এর জ্বালা এবং সুড়সুড়ি, জ্বলন্ত অনুভূতির দিকে পরিচালিত করে। একটি ক্ষারীয় মাধ্যম, অর্থাৎ লালা, অ্যাসিডকে নিরপেক্ষ করতে সাহায্য করে। স্ব-নিয়ন্ত্রণের প্রক্রিয়া চালু হয়, লালা গ্রন্থিগুলি খাদ্যনালীর রিসেপ্টর থেকে সংকেত উপলব্ধি করে এবং আরও তরল উত্পাদন করে। লালা গিলে ফেলা হলে, অ্যাসিড আংশিকভাবে নিরপেক্ষ হয়, যা মহিলার স্বস্তির অনুভূতি নিয়ে আসে।
• পেটের অম্লতা পরিবর্তন। অ্যাসিডের ক্রিয়াকলাপের কারণে, পাকস্থলীর দেয়ালগুলি বিরক্ত হয় এবং এর প্রতিক্রিয়া হিসাবে, গ্রন্থিগুলি আরও লালা নিঃসরণ করে, যা অম্লতাকে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনে।

• স্বাদ পছন্দ. প্রায়শই, সন্তান প্রসবের প্রথম সপ্তাহ থেকে, গর্ভবতী মা টক বা নোনতা খাবার পছন্দ করেন। ক্রমাগত জ্বালার কারণে, লালা গ্রন্থিগুলি আরও তরল উত্পাদন করে।
• টক্সিকোসিস। বমি বমি ভাব এবং গ্যাগিং যে কোনও বিরক্তিকর, এমনকি একটি গন্ধ বা তীক্ষ্ণ শব্দ দ্বারা প্ররোচিত হতে পারে, যার ফলস্বরূপ একজন মহিলা, অন্য বমি হওয়ার ভয়ে, যতটা সম্ভব তার লালা গিলে ফেলার চেষ্টা করেন। এটি তৈরি হয়, যা দেখে মনে হয় স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি লালা তৈরি হচ্ছে। এছাড়াও, ঘন ঘন বমি মৌখিক গহ্বরে নির্দিষ্ট মাইক্রোফ্লোরার সংখ্যাবৃদ্ধি ঘটাতে পারে, যা প্রচুর পরিমাণে লালা উৎপাদনকে উস্কে দেয়।

আদর্শ বা প্যাথলজি?

গর্ভাবস্থায় লালা বর্ধিত হওয়া একজন মহিলাকে অস্বস্তি দেয়, কারণ সে তার মুখের মধ্যে জমে থাকা গোপন জিনিসটি গিলে ফেলতে বা থুতু দিতে বাধ্য হয়। চিন্তা করবেন না - ptyalism আদর্শের একটি বৈকল্পিক এবং শিশুর বিকাশকে মোটেই প্রভাবিত করে না।

যাইহোক, একটি শিশু বহন করার সময় একজন মহিলার তার অবস্থার প্রতি মনোযোগী হওয়া প্রয়োজন: হাইপারমেসিসের পটভূমিতে লালা বর্ধিত হতে পারে। প্রাথমিক টক্সিকোসিসের এই ফর্মটি গুরুতর বমি বমি ভাব, ডিহাইড্রেশন, ঘন ঘন বমি এবং দুর্বলতার অনুভূতি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। একজন মহিলার ক্লান্তির কারণে, শিশুর স্বাভাবিক বিকাশের জন্য তরল এবং পুষ্টির অভাব হয়। বমি বমি ভাবের সাথে, মুখের মধ্যে প্রচুর পরিমাণে লালা তরল জমা হয়, যা বেশিরভাগ ক্ষেত্রে বমির জন্য অনুঘটক হয়ে ওঠে। Hyperemesis একটি গুরুতর অবস্থা কিন্তু 1% মহিলাদের মধ্যে নির্ণয় করা হয়।

কখনও কখনও অতিরিক্ত লালা তরল গর্ভাবস্থার লক্ষণ নয়, তবে প্যাথলজির লক্ষণ:

কিছু ওষুধ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে একটি হিসাবে লালা বৃদ্ধির কারণ হতে পারে। ডোজ সামঞ্জস্য করতে আপনাকে একজন বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করতে হবে।

অবস্থা সংশোধন: লালা কমাতে কিভাবে?

সমস্যাটি মোকাবেলা করার পদ্ধতিগুলি এর কারণের উপর নির্ভর করে, তবে যদি লালা তরলের সক্রিয় উত্পাদন বিশেষত গর্ভাবস্থার সাথে সম্পর্কিত হয়, রোগের সাথে নয়, তবে নিম্নলিখিত টিপসগুলি ব্যবহার করা কার্যকর হবে:

• প্রায়শই খান, তবে ছোট অংশে;
• স্টার্চি খাবার ত্যাগ করুন যা "গলায় কোমা" এর অনুভূতি জাগিয়ে তোলে;
• স্বাদের কুঁড়িগুলিকে তীব্রভাবে জ্বালাতন করে এমন খাবারের ব্যবহার হ্রাস করুন (নোনতা, টক, ইত্যাদি);
• চুইংগাম প্রত্যাখ্যান;
• সকালে ওটমিল খান, যা পেটের অম্লতাকে স্বাভাবিক করে তোলে;
• লালা নিঃসরণ বন্ধ করতে আপনার সাথে পুদিনা ক্যান্ডি বহন করুন;
• দিনে কয়েকবার আপনার দাঁত ব্রাশ করুন এবং মাউথওয়াশের ব্যবহার সম্পর্কে ভুলবেন না (এটি ঋষি, পুদিনার একটি ক্বাথ দিয়ে প্রতিস্থাপিত করা যেতে পারে);
• আপনার তরল গ্রহণ বাড়ান।

লালা উৎপাদন বৃদ্ধি একটি সমস্যা, তবে গর্ভবতী মায়েদের আশ্বস্ত করা উচিত যে নিঃসৃত তরল বেশ কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ কাজ করে: হজমের রসের অম্লতাকে নিরপেক্ষ করে, মুখকে ময়শ্চারাইজ করে, হজমে জড়িত এনজাইম ধারণ করে এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা দাঁতকে রক্ষা করে। . যাইহোক, যদি লালার পরিমাণ বড় হয় এবং দৈনন্দিন জীবনে হস্তক্ষেপ করে, তবে আপনাকে এটি গ্রাস করতে বাধ্য করার দরকার নেই। আপনার সাথে ন্যাপকিন নেওয়া এবং পর্যায়ক্রমে তরল থুতু ফেলা ভাল।

গর্ভাবস্থায় একজন মহিলার শরীরের কার্যকারিতা উল্লেখযোগ্যভাবে পরিবর্তিত হয়। এবং এটিতে একেবারেই অদ্ভুত কিছু নেই, যেহেতু পুরো জিনিসটি চলমান হরমোনের পরিবর্তনের মধ্যে রয়েছে।

এই ধরণের পরিবর্তনগুলি প্রায়শই পরিপাকতন্ত্রের কার্যকলাপের সাথে সম্পর্কিত, যার মধ্যে লালা বৃদ্ধি - পিটিলিয়াজম অন্তর্ভুক্ত। কিছু ক্ষেত্রে, যেমন একটি অপ্রীতিকর প্রক্রিয়া বমি দ্বারা অনুষঙ্গী হয়। এই অবস্থার কারণ কি?

গর্ভধারণ এবং ptyalism

গর্ভবতী মহিলার এই ঘটনাটি কিছু অস্বস্তি সৃষ্টি করে। যাইহোক, আমরা অবিলম্বে আপনাকে আশ্বস্ত করব - বর্ধিত লালা অনাগত শিশুর স্বাস্থ্যের জন্য একেবারে নিরাপদ। এটি হরমোনের পটভূমির পুনর্গঠনের একটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ছাড়া আর কিছুই নয়।

এটা অবশ্যই বলা উচিত যে গর্ভাবস্থার প্রাথমিক পর্যায়ে ptyalism এর কারণ সুনির্দিষ্টভাবে প্রতিষ্ঠিত হয়নি।স্বাভাবিকভাবেই, এটি অপ্রীতিকর হয় যখন একজন গর্ভবতী মহিলা বাথরুমে অনেক সময় ব্যয় করে, তার মুখের মধ্যে জমে থাকা অতিরিক্ত লালা থুতু ফেলে।

হাইপেমেসিস সহ গর্ভবতী মায়েদের মধ্যে Ptyalism ঘটতে পারে। খুব জাগ্রত থেকে ঘটে এবং ছোট বিরতি সঙ্গে সন্ধ্যা পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে. বমি বমি ভাবের সাথে, প্রচুর পরিমাণে লালা জমা হয়, যা বমি করে। কিছু ক্ষেত্রে, লালা বৃদ্ধির অনুঘটক হল অম্বল।

হরমোনের পরিবর্তন ছাড়াও, অ্যাসিড গঠনকারী গ্যাস্ট্রিক পরিবেশের পরিবর্তনের কারণেও ptyalism ঘটতে পারে। পেটের দেয়ালগুলি অভ্যন্তরীণ কারণগুলির দ্বারা আরও বিরক্ত হয়ে ওঠে, যার ফলে প্রচুর লালা এবং জ্বলন্ত সংবেদন হয়। পেটের অ্যাসিড স্বাদ কুঁড়ি প্রভাবিত করে। তারা লালা গ্রন্থিগুলিকে আরও নিঃসরণ তৈরি করতে সংকেত দেয়। এবং যদি, ptyalism এর উপস্থিতিতে, লালা বিশ্লেষণের জন্য নেওয়া হয়, তাহলে এতে অ্যাসিড কার্বনেটের পরিমাণ বৃদ্ধি পাবে। তাই শরীর নিঃসৃত পাকস্থলীর অ্যাসিডকে প্রতিরোধ করে।

বর্ধিত লালা প্রকাশের জন্য আরেকটি ঝুঁকির কারণ হল ওষুধ গ্রহণ করা যা গর্ভবতী মাকে তার ডাক্তারের দ্বারা নেওয়ার জন্য নির্ধারিত হয়। এই ধরনের ওষুধের পার্শ্ব লক্ষণগুলির মধ্যে লালা বৃদ্ধিও হতে পারে।

যদি কোনও মহিলা বেশ কয়েক দিন ধরে লালা বৃদ্ধির প্রক্রিয়াটি পর্যবেক্ষণ করেন, তবে আপনার নিজের থেকে এই সমস্যাটি সমাধান করার চেষ্টা করা উচিত নয়। আপনাকে এখনই ডাক্তারের কাছে যেতে হবে। যেভাবে তিনি এই ধরনের অবস্থার সম্ভাব্য কারণ নির্ধারণ করবেন। সম্ভবত, যে কোনও প্রেসক্রাইব করার আগে, তিনি সুপারিশ করবেন:

• আপনার যদি এমন অভ্যাস থাকে তবে আপনাকে ধূমপান বন্ধ করতে হবে। এটি ধূমপান যা অনাগত শিশুর উপর একটি ধ্বংসাত্মক প্রভাব ফেলে এবং প্রায়শই লালা নিঃসরণ বৃদ্ধি করে।
• আপনার মুখের ব্যাকটেরিয়া কমাতে ঘন ঘন আপনার মুখ ধুয়ে ফেলার চেষ্টা করুন যা বমি করে। এটি ব্যাকটেরিয়া যা মুখের মধ্যে একটি নির্দিষ্ট মাইক্রোফ্লোরার বিকাশ ঘটায়, যা শক্তিশালী লালাকে উস্কে দেয়। এই অপ্রীতিকর অনুভূতি দূর করতে, আরো প্রায়ই আপনার দাঁত ব্রাশ করার চেষ্টা করুন।
• হোমিওপ্যাথি। Pulsatilla অত্যধিক লালা জন্য ব্যবহার করা হয়। যাইহোক, গর্ভাবস্থায়, এটি শুধুমাত্র একটি ডাক্তারের প্রেসক্রিপশনের পরে ব্যবহার করার অনুমতি দেওয়া হয়, বিশেষ করে একটি শিশুর প্রত্যাশার প্রাথমিক পর্যায়ে।
• প্রচুর গরম পানি পান করুন। একজন সাধারণ ব্যক্তির প্রতিদিন 1.5-2 লিটার খাওয়া দরকার যাতে শরীর স্বাভাবিকভাবে কাজ করতে পারে, তাহলে কিডনি স্বাভাবিকভাবে কাজ করলে একজন গর্ভবতী মহিলাকে আরও বেশি পান করতে হবে। পাচনতন্ত্রে তরলের অভাবের সাথে, স্থবিরতা ঘটে, যা অনেক প্যাথলজির কারণ। ভবিষ্যতে মা তাদের সঙ্গে জল বহন করা প্রয়োজন, কিন্তু কার্বনেটেড না! ছোট চুমুকের মধ্যে এটি ব্যবহার করুন।

কিছু মহিলা লক্ষ্য করেন যে নিম্নলিখিত ব্যবস্থাগুলি তাদের লালা নিঃসরণ বৃদ্ধির বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে:

• দিনে বেশ কয়েকবার চুলকানি পরিষ্কার করুন এবং একটি বিশেষ তরল দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন;
• আপনার এমন পণ্যগুলি গ্রহণ করতে অস্বীকার করা উচিত যাতে প্রচুর পরিমাণে স্টার্চ থাকে;
• চুইংগাম (চিনি ছাড়া) বা শক্ত ক্যান্ডিতে চুষা, অ্যাসিডিক চুইংগাম এবং মিষ্টি এড়িয়ে চলা উচিত, কারণ তারা, বিপরীতে, লালা উৎপাদন বাড়াতে পারে;
• প্রচুর পরিমাণে জল পান করুন এবং ছোট চুমুকের মধ্যে পান করুন।

বেশিরভাগ মহিলাদের ক্ষেত্রে, প্রথম ত্রৈমাসিকের শেষে এই সমস্যাটি অদৃশ্য হয়ে যায় বা কেবল হ্রাস পায়, সমান্তরালে প্রাথমিক টক্সিকোসিসের লক্ষণগুলি হ্রাস পায়। তবে এমন মহিলারাও আছেন যারা এই অপ্রীতিকর ঘটনাটি সন্তান জন্মদানের পুরো সময় জুড়ে থাকে।

কেন গর্ভাবস্থায় প্রচুর লালা হয় এবং কীভাবে সমস্যাটি মোকাবেলা করবেন?

গর্ভাবস্থার লক্ষণ হিসাবে অতিরিক্ত লালা নিঃসরণ

গর্ভাবস্থায় লালা বৃদ্ধির কারণ

টক্সিকোসিস

অম্বল

ক্ষুধা বৃদ্ধি

স্বাদ পছন্দ পরিবর্তন

কিভাবে অতিরিক্ত লালা কমানো যায়

• বেশিবার গিলে ফেলা বা থুতু ফেলার উপর নির্ভর করে লালা বমি বমি ভাব করে কিনা।
• চিনি ছাড়াই চুষা ক্যান্ডি বা চুইংগাম ব্যবহার করুন। যাইহোক, আপনি দীর্ঘ সময়ের জন্য গাম চিবাতে পারবেন না এবং টক মিষ্টি লালা নিঃসরণ বাড়িয়ে তুলবে।
• ছোট অংশে আরও তরল খান, কখনও কখনও লেবুর রস যোগ করুন।
• একটি ভগ্নাংশ সুষম খাদ্য ব্যবহার করুন।
• দিনে দুবারের বেশি আপনার দাঁত ব্রাশ করুন এবং আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন।
• ধূমপান ছেড়ে দিতে।