Den idealiska ovalen i ansiktet: vi drar åt kinderna och markerar kindbenen. Varför kinderna hänger med åldern och hur man hanterar det Saggy face vad man ska göra

Foto från webbplatsen: anisima.ru

Tydligt definierade och vackra kindben, lätt insjunkna och släta kinder, samt en haka som inte är suddig - det är precis vad som krävs för ett utmärkt ansikte oval, för det är så en sofistikerad och elegant look bildas. Tyvärr kan inte varje tjej och kvinna upprätthålla sådana indikatorer med åldern. Efter trettio tappar huden sin naturliga elasticitet, musklerna slappnar av och försvagas, varför linjernas klarhet och skärpa är märkbart suddiga. Modern kosmetologi ger många möjligheter att fixa saker, och de mest desperata skönheterna går till och med med på att ligga under kirurgens skalpell för att återställa sin tidigare skönhet. Men detta är inte alls så nödvändigt som det kan tyckas, och enkla och tillgängliga övningar för att lyfta kinderna och det ovala ansiktet hjälper till att lösa problemet utan att ta till drastiska åtgärder.

Gymnastik för hakan och ansiktskonturerna: varför och varför

Foto från webbplatsen: AntiRodinka.ru

Med tiden blir vi tyvärr inte yngre, musklerna i ansiktet börjar märkbart försvagas, tappar tonen och muskelramen ändrar helt enkelt form. Medan ytan på dermis fortfarande är elastisk och spänd, hindrar den på något sätt kindernas hängande, förhindrar uppkomsten av en andra haka och den slutliga deformationen av ansiktets ovala, men åldern är skoningslös och den kan helt enkelt inte stå emot belastningen . Det finns många nymodiga kosmetiska och till och med kirurgiska ingrepp som kan hjälpa till att hantera slappa muskler och hud, men de är inte tillgängliga för alla. Och inte varje kvinna är redo att ta till sådana operationer.

Om musklerna och huden tränas regelbundet genom att göra enkla övningar för att dra åt ovalen i ansiktet och nacken, kommer tillståndet för många problemområden att förbättras avsevärt, detta har bevisats av erfarenheten och praktiken från många tusen kvinnor som redan har provade gymnastik på sig själva. Samtidigt slätas dermis ut, musklerna blir tonade och utseendet blir mycket bättre, vilket gör att du kan se drygt tio år yngre ut.

En extra bonus för ansiktslyftningsövningar är att du inte behöver spendera en krona för att få bra resultat. Det kommer att märkas inom två veckor från kursstart. För att vara ärlig tar det inte mycket tid, det räcker med att spendera tio till femton minuter på morgonen och kvällen för att få betydande förändringar i utseendet.

Foto från webbplatsen: TutKnow.ru

Idag finns det många metoder och tekniker för gymnastik för ansiktet, och hur man minskar ansiktets ovala kan vara ganska svårt att lista ut. Låt oss försöka ta itu med de mest populära och effektiva, men först bör du bekanta dig med de grundläggande reglerna för klasser för att inte skada, men verkligen uppnå betydande resultat.

Regler för att utföra övningar för ansiktets ovala

Det är sällsynt att en modern tjej inte använder dekorativa kosmetika, därför bör alla manipulationer med ansiktet alltid startas med tvätt, så att smuts, damm och bakterier inte tränger in i porerna under lektionerna. Detta kan göras på vilket sätt som helst, från den vanliga tvätten med vatten, till att ta bort spår av kosmetika med speciella medel.

Foto från sajten: estet-portal.com

• De flesta övningarna utförs i sittande läge. Din hållning ska vara extremt bekväm, men du måste sitta rakt, dina axlar är avslappnade, och om dina händer inte är inblandade är det bättre att lägga dem på knäna.
• Alla föreslagna övningar, från alla valda komplex, bör göras långsamt och långsamt, spänna de nödvändiga musklerna så mycket som möjligt.
• Tio till femton minuters träning per dag räcker för att inte överdriva det, utan för att få bra resultat.
• Det rekommenderas att göra övningarna så noggrant att du känner en lätt brännande känsla på grund av frisättningen av mjölksyra.

Ett annat användbart tips är att de övningar som går ut på att luta huvudet bakåt bör göras med extrem försiktighet. Få av moderna människor lider inte av åldersrelaterad saltavlagring, osteokondros och andra liknande sjukdomar, och skarp och långvarig stress på området vid basen av halskotorna kan leda till katastrofala konsekvenser.

Universella övningar för ansikte och hals: den perfekta ovalen

Foto från webbplatsen: polzavred.ru

När du själv förstår att du med största sannolikhet inte kommer att göra det mesta av vad du planerat, bör du försöka göra övningar för att stärka ansiktets ovala, även i ett oregelbundet läge, de kommer definitivt inte att göra skada, utan bara hjälpa. Naturligtvis är det värt att vara konsekvent och få saken till slut, särskilt eftersom resultaten redan har testats av tusentals kvinnor och var mycket nöjda. Detta enkla och absolut prisvärda komplex kommer att bli av med för tidiga och fula "bulldog" kinder och eliminera till och med en antydan till en andra haka, stramar upp huden och ger den en ton och bildar vackra skulpturala kindben.

Övningar för det ovala i ansiktet från slappa kinder

Stå eller sitt rakt, titta rakt fram, detta är den optimala positionen för att utföra alla övningar i detta komplex. Få in så mycket luft i munnen och blåsa ut kinderna, samtidigt som du försöker stänga läpparna så hårt som möjligt. Fixa din position i några sekunder.

Foto från sajten: pinimg.com

Placera handflatorna på dina svullna kinder och tryck lätt så att du känner muskelspänningar, släpp sedan. Upprepa trycket på kinderna tjugo gånger, om du i slutet känner en brännande känsla i musklerna är detta normalt, då släpps mjölksyra, vilket är vad som krävdes. För den som ska dra åt ansiktets ovala är övningarna helt rätt, och videon nedan hjälper dig att ta reda på detaljerna.

Amerikanskt leende: läppar, kindben och kinder fungerar

Gymnastik för ansiktets ovala innebär regelbundenhet i övningarna, annars måste du vänta länge på resultatet. Men redan efter tio eller fjorton dagar kommer du definitivt att upptäcka hur ditt ansikte förändras, blir fräschare och yngre och dess konturer får klarhet och skönhet. Kläm ihop dina läppar hårt och försök att le så brett som möjligt utan att exponera dina läppar. Det krävs att man sträcker ut läpparna i ett leende tills man tydligt känner alla ansiktsmuskler. Frys i några sekunder.

Foto från webbplatsen: HeaClub.ru

Dra läpparna framåt, samla dem, som för en luftkyss. Vik röret, stäng läpparna så mycket som möjligt, samtidigt som du sträcker huvudet framåt medan kroppen förblir på plats, och frys igen i några sekunder. Upprepa övningen två dussin gånger.

Vi spänner musklerna i kinderna

För att gymnastiken för att lyfta ansiktets ovala ska fungera, glöm inte den konstanta spänningen och fixeringen av varje rörelse. Det krävs att man fryser i några sekunder efter varje åtgärd för att träna musklerna bra. Vik dina läppar som om du nu säger bokstaven "O" och dröja kvar i denna position. Dra åt läpparna så mycket som möjligt och tryck dem mot tänderna.

Foto från webbplatsen: OnlineNews.ru

Flytta tungan i en cirkel, först till vänster och sedan på höger kind från insidan, som om du gör en slags massage av de inre ytorna. Du kan skriva bokstäver eller symboler, du kan göra mönster och ornament, det viktigaste är att du i detta ögonblick tydligt känner spänningen.

Haka, hals, läppar: jobbar på oss själva

Det skadar inte att inkludera i detta universella komplex också övningar för det ovala i ansiktet och den andra hakan, det vill säga bara så att det aldrig dyker upp i ditt liv eller försvinner från det för alltid. Detta är en komplex och flerstegsövning, därför är det värt att läsa instruktionerna mycket noggrant om exakt hur, vad och när man ska göra det, och var extremt försiktig, eftersom det inkluderar att luta huvudet bakåt, vilket vi redan har nämnt.

Foto från webbplatsen: polzavred.ru

• Sitt rakt på en stol, lyft upp huvudet medan du tittar i taket och sträck ut dina läppar med ett rör, som om du sträckte dig efter någon i en kyss. Frys i stark spänning i ett par sekunder och slappna av.
• Luta huvudet, beskriv smidigt halvcirklar med toppen av huvudet, sedan till vänster och sedan till höger axel. Frys vid varje ytterpunkt och fixera tydligt rörelserna.
• Luta huvudet långt bakåt och återgå sedan till startpositionen igen.

Om allt görs regelbundet och korrekt, kommer du faktiskt redan under den andra veckan att kunna märka ett betydande resultat. Detta är dock bara ett grundläggande universellt komplex, och det finns också speciella övningar som syftar till att träna vissa muskler. Du ska aldrig vila på lagrarna, du måste alltid gå framåt så att du även vid femtio ser ut som vid tjugofem.

Gymnastik för ansiktets ovala: video och kommentarer

För att utföra dessa övningar måste du sitta bekvämt och lägga händerna på knäna. Ryggen ska hela tiden hållas rak, och axlarna ska dras bakåt så mycket som möjligt. Detta gör att du helt kan eliminera själva antydan till en andra haka, spänna dina kinder och göra vackra och tydliga kindben, som många moderna tjejer och kvinnor strävar efter.

Foto från webbplatsen: colady.ru

• Lyft hakan så högt som möjligt, samtidigt som du inte kastar huvudet bakåt, utan håll det rakt. Försök samtidigt att trycka fram underkäken så mycket som möjligt, och gör rörelser med ögonen på ett sådant sätt som om du vill se över en hög barriär, till exempel över ett staket eller en mur. Glöm inte att fixa kroppens position och muskelspänningar vid alla extrema punkter.
• Placera dina lillfingrar i hörnen på dina läppar och placera resten av fingrarna längs med kindbenen. Fingrarna ska bara röra läderhuden lätt, utan att skada eller trycka på den. Tänderna ska vara hårt sammanbitna och underläppen ska skjutas framåt och sticka ut så långt som möjligt. Vid yttersta punkten, fixa positionen i tre till fem sekunder och slappna av. Upprepa upp till tio till femton gånger tills du känner en tydlig brännande känsla.
• Placera fingrarna nästan likadant som i föregående övning, men skifta lätt nedåt och rör vid mungiporna med lillfingrarna. Med en ansträngning, sträck ut läpparna i ett leende utan att öppna munnen, stick sedan ut tungan och sträck ner den till hakan. Slappna av och upprepa om igen, sträck bara upp till näsan. Det krävs tjugo upprepningar av rörelsen.
• Sitt rakt och titta framför dig, vila din vikta näve på hakan och börja sakta sänka underkäken ännu mer, samtidigt som du gör motstånd med näven. Tungan ska vid denna tidpunkt pressas hårt mot gommen, eller ännu hellre, pressa den med kraft tills du definitivt känner en stark spänning, och eventuellt en brännande känsla.

För att avsevärt öka effektiviteten av alla övningar för ansiktets ovala, guiden till vilken det är lättast att få från videon, försök först att göra fem eller sex repetitioner, och så småningom få detta nummer till tjugo eller till och med trettio. Men tänk på att överdriven inte heller rekommenderas, eftersom detta kan vara skadligt. Det är också nödvändigt att komma ihåg en sak till - det är bättre att ta hand om ditt eget ansikte vid tjugo års ålder och vid fyrtio förbli lika vacker och ung än att börja övningarna när det redan har blivit nödvändigt. Även om resultatet kommer att uppnås i alla fall, är det inte utan anledning att många kvinnor, och även män, idag gör liknande gymnastik och noterar utmärkta resultat.

Slappande hud i ansiktet, vad ska man göra? Denna fråga oroar många män och kvinnor som har passerat tröskeln till ungdom eller dramatiskt har gått ner i vikt. För att lösa detta problem måste du veta hur du förhindrar hudslapphet och hur du ska agera om de första tecknen på "bulldogkinder" uppträder.

När en person återhämtar sig blir ansiktet först fett. I kindområdet, mellan ansiktsmusklerna, finns säckar i vilka fettvävnad bildas. Det är väldigt svårt att ta bort det. Efter att ha gått ner i vikt sjunker den sträckta huden i ansiktet under påsarnas tyngd, och slappa kinder visas. Samma effekt observeras med åldern. Kollagenproduktionen minskar, huden blir mindre elastisk, sladdrig och hänger så småningom. Förutom huden i kindområdet hänger områdena runt ögonen och munnen, övergångszonen till halsen och den temporala delen i ansiktet.

Det är nästan omöjligt att eliminera kraftigt slapp hud på egen hand. Endast en plastikkirurg kan göra detta. Men det är fullt möjligt att förhindra denna process om du märker problemet i tid och börjar ta hand om ditt ansikte ordentligt.

De första tecknen på att huden tappar elasticitet:

• förstorade porer;
• uppkomsten av nya rynkor;
• bildning i ögonlocken och nasolabial triangel av veck;
• allvarlig blekhet och torrhet;
• förändring av ögonbrynsnivån.

Alla dessa förändringar är normala efter 35-40 års ålder. En avmattning i metabola processer leder till. Men om dessa tecken uppträder före 30 års ålder finns det anledning till oro. Möjliga orsaker till slapp ansiktshud i tidig ålder:

• sköldkörtelsjukdom;
• dysfunktion av hypofysen;
• fetma;
• sjukdomar i nervsystemet.

Brott mot sköldkörteln återspeglas starkt i alla organ och på huden också. Fel i det endokrina systemet kan leda till fetma eller snabb viktminskning. Metaboliska processer börjar fungera felaktigt, och epidermis genomgår starka förändringar, manifesterade i form av akne, slapphet, torrhet och rynkor.

Hypofysen producerar hormoner som har en stark inverkan på hudens och hårets tillstånd. Ett överskott eller brist på dessa hormoner återspeglas omedelbart i ansiktet. Till exempel, ett av hypofyshormonerna - kortikotropin, i otillräckliga mängder, leder till avlagring av fett i ansiktet, ändrar form, vilket gör att huden sjunker.

Fetma åtföljs alltid av sträckning av huden och, som ett resultat, deras hängande. Det är mycket svårt att ta bort denna defekt efter att ha gått ner i vikt. Endast vanliga kosmetiska procedurer eller kirurgiska ingrepp kan hantera ett sådant problem.

Depression, stress, nervösa störningar påverkar hudens tillstånd negativt. Hon blir torr, blek och slö. Minskat blodflöde, vilket leder till näringsbrist. Detta leder till bildandet av rynkor och veck, ansiktets ovala tappar sin form och sjunker.

Fel livsstil provocerar också tidigt åldrande!

Rökning, alkohol, sömnbrist, konstant stela dieter, ohälsosam kost, oduglig och överdriven användning av kosmetika - vägen till slapp, ful hud.

Kosmetiska metoder

Vad ska göras om huden i ansiktet hänger och åldras, kommer en bra kosmetolog att berätta. I skönhetssalonger finns olika ingrepp som syftar till att lyfta ansiktet och ge huden dess tidigare elasticitet och plasticitet.

Salongbehandlingar för slapp hud:

• kryoterapi;
• mesoterapi;
• mikroströmsterapi
• RF-lyft;

Kryoterapi - exponering för kyla. Det faktum att kyla gör att du kan behålla vävnadernas ungdom längre har varit känt sedan länge. Denna metod kan förhindra tidigt åldrande. Kryoterapi accelererar avsevärt metaboliska processer och aktiverar produktionen av nödvändiga substanser.

Mesoterapi är det populäraste sättet att bli av med slappa kinder. Dess essens ligger i införandet av speciella geler och serum under huden, som korrigerar ansiktsformen efter behov. Under proceduren injiceras hyaluronsyragel eller plasmafyllmedel i kindbenen, nasolabial triangel och andra ställen. Fyllda kindben reser sig, sträcker vävnaderna. Som ett resultat får ansiktets ovala igen tydliga konturer. För mer information om mesoterapiproceduren, se videoklippet:

Fraktionerad fototermolys - exponering för de övre skikten av epidermis med hjälp av en laserstråle. Tyget värmebehandlas på ett visst djup. Detta provocerar en aktiv process av hudförnyelse. Denna metod hjälper till att bli av med rynkor och förbättra hudtonen.

Mikroströmsterapi baseras på elektriska impulser. Det hjälper till att bli av med svullnad i ansiktet, är effektivt för att ta bort påsar under ögonen och slappning av det övre ögonlocket efter att ha gått ner i vikt.

RF-lyft är en icke-kirurgisk metod för ansiktslyftning med hjälp av radiofrekvensvågor. Idealisk för att förhindra tidig vävnadsblekning och vid de första tecknen på åldrande. Efter flera procedurer försvinner påsar och cirklar under ögonen, ansiktskonturerna förändras, hudens elasticitet ökar.

Photorejuvenation - effekten på epidermis av ljuspulser. Penetrerar till ett djup av 2-3 mm, de aktiverar produktionen av kollagen och syntesen av elastinfibrer.

Innan du provar någon av dessa salongsprocedurer är det viktigt att konsultera en specialist och en allmän undersökning. De är kontraindicerade för dem som har sjukdomar i blodet, huden och luftvägarna, gravida kvinnor, patienter med epilepsi och onkologi, i närvaro av hudutslag, repor och andra ytliga skador.

hembehandlingar

Hemma kan du göra masker, kompresser, peeling, vilket ökar hudens fasthet och elasticitet och förhindrar tidigt åldrande och slapphet. De är särskilt effektiva efter att ha gått ner i vikt.

Masker för åldrande hud:

Komprimerar:

Regelbunden peeling hjälper också till att förhindra slappning och rynkor i huden. Det kan göras självständigt 1-2 gånger i veckan, med hjälp av kosmetiska produkter eller naturliga produkter. För att bibehålla elasticiteten är det bra att skala med en blandning av grova kaffebönor och honung.

Mat

Vid de första tecknen på hudens åldrande, särskilt under perioden efter att ha gått ner i vikt, är det viktigt att vara särskilt uppmärksam på din kost. Dieten bör innehålla alla vitaminer, mineraler och spårämnen som är nödvändiga för att bibehålla hennes hälsa och förhindra slappning.

Menyn måste innehålla:

• färska grönsaker och frukter;
• gröna;
• mejeriprodukter;
• fisk;
• fjäderfäkött;
• nötter;
• spannmål och spannmål (bovete, ris, havregryn, hirs, korn).

För att bevara ansiktets skönhet och ungdom är det värt att överge den överdrivna konsumtionen av söt, salt och kryddig mat, rökt kött och fettrika produkter. För att minska svullnader, vilket skapar sken av häng, måste du dricka mycket rent vatten och begränsa saltintaget. Vatten spelar en speciell roll i kroppens metaboliska processer, och dess brist leder till torr hud och förlust av elasticitet.

Varje dag, innan du tar huvudrätterna, måste du äta ett gäng gröna, då blir huden elastisk, silkeslen och vacker i färgen.

En hälsosam livsstil måste läggas till en hälsosam kost. Sluta röka, alkoholhaltiga drycker och rör dig mycket. Detta kommer att bidra till att bibehålla kroppens övergripande ton och förbättra hudens tillstånd.

Ansiktsgymnastik

Ansiktsgymnastik kommer att vara ett bra komplement till alla kosmetiska procedurer. Det kan göras när som helst, minst 1 gång per dag.

Gymnastik för att bibehålla och återställa muskeltonus och öka elasticiteten i ansiktets hud:

Regelbunden träning hjälper till att upprätthålla ett vackert ovalt ansikte, form på nacke och kinder.

Lägger märke till att åtminstone lite slapp hud i kinder, nacke och ögon, måste du snarast vidta åtgärder och följa speciell ansiktsvård. På morgonen och innan du går och lägger dig måste du göra en kontrasttvätt med kallt och mycket varmt vatten.

Med blekande och slapp hud som hänger, är det värt att överge solbränna och långvarig exponering för solljus. I varmt väder, bär solglasögon och hattar, gå under ett paraply.

Du måste övervaka din vikt för att undvika plötsliga förändringar. Regelbundna promenader i frisk luft och utomhusaktiviteter kommer att förbättra blodcirkulationen och aktivera metaboliska processer i epidermis. Minst en gång om dagen (morgon eller kväll) bör huden mättas med en närande kräm. Det ska inte appliceras genom att gnugga, utan genom att lätt köra in med fingertopparna.

Huden runt ögonen är mycket tunn och känslig. För att förhindra hängande ögonlock bör området runt ögonen återfuktas varje dag. Tvätta av kosmetika endast med speciella lotioner eller mjölk, undvik användning av tvål eller hårt vatten.

För att bibehålla hudens elasticitet och ton i området kring kinderna och hakan måste du sova på en plan, hård yta med en handduk rullad under nacken eller en speciell ortopedisk roller istället för en kudde. Snabb och korrekt ansiktsvård hjälper till att undvika tidigt åldrande och bevara skönhet och ungdom under lång tid.

Ack. Med åldern tappar ansiktet tydliga konturer, slappa kinder visas. Även om du heter Michael Douglas eller Susan Sarandon, frågar de inte om lov och påtvingar bara sitt företag.

Reklam försäkrar att det inte alls är svårt att bli av med slappa kinder - använd bara kräm X och serum Y, och om du lägger till mask Z till dem, kommer ditt barnbarnsbarn att avundas din unga skönhet! Låt oss ta reda på om det är så och vilka felsökningsmetoder som verkligen fungerar.

För att lösa problemet måste du först förstå varför kinderna hänger.

Var kommer Bulldog kinder ifrån?

Den första frågan att besvara är orsaken till problemet. Det finns tre huvudsakliga skäl.

För det första, subkutant fett deponeras i kindområdet.

Därför, ju mer fettvävnad i ansiktet, desto tyngre kinderna, och desto mer hänger de. Sådana loppor kan dyka upp även i ungdomen. I det här fallet är det möjligt att ta bort bulldogkinder om du går ner i vikt.

För det andra, kindområdet är ett slags "lager" där reserverna av ansiktsfettvävnad lagras. Detta lager - Bishs påsar - är samma fettdepå som höfterna eller magen. Och till skillnad från subkutant fett är Bishs klumpar nästan omöjliga att gå ner i vikt - de kan bara tas bort.

Men det finns också tredje skälet- ålder. Efter ca 30 år i kroppen minskad kollagenproduktion och elastan, som höll huden i bra form. Läderramen som har blivit otillräckligt tät sjunker, och huden på kinderna (ofta under tyngden av Bishs klumpar) rör sig ner och bildar ett fult veck.

Ur biologivetenskapens synvinkel är allt klart - i denna ålder, enligt moder natur, har en kvinna redan fyllt sina funktioner: hon charmade en lämplig man och födde ett barn, vilket innebär att kollagen inte kan längre vara bortkastade. Men eftersom vi är helt oense med naturen i detta avseende uppstår en naturlig fråga: vad ska man göra?

I den här artikeln kommer vi att bedöma effektiviteten av populära metoder för att förebygga och eliminera loppor - från fri till radikal plastikkirurgi.

Hur man själv tar bort bulldogkinder i ansiktet

Om slappa kinder är förknippade med överflödig fyllighet, är uppgiften klar: du måste ta bort överflödigt fett. Samtidigt, med en framgångsrik kombination av omständigheter, kan resultatet erhållas även hemma: till skillnad från höfterna eller överarmarna går ansiktet ner i vikt tillräckligt snabbt. För att starta processen måste du revidera kosten och öka nivån av fysisk aktivitet.

Expertkommentar:

Vi säger ja till frukt och grönsaker, fisk och skaldjur, magert kött, mejeriprodukter, spannmål. Muffins, godis, fet, rökt, salt mat, snabbmat - ett resolut "nej". Lägg till morgonträning, dans eller jogging i parken till den nya kosten – och om några månader kommer din ansiktsform att förändras avsevärt.

Drick mycket rent vatten

Bulldog kinder är fettvävnad som har den obehagliga egenskapen att hålla kvar vätska och öka i storlek. För att bli av med svullnad i kinderna behöver du dricka upp till 3 liter rent vatten och minimera saltintaget. Socker har en liknande effekt och bör också begränsas.

Hur man fixar slappa kinder med smink

Dekorativ kosmetika kan inte dra åt hängande kinder, men gör dem mindre märkbara.

Regel nummer 1. För att korrigera ett ansikte med bulldogkinder med smink måste du visuellt avleda uppmärksamheten från dem.

Ett enkelt system hjälper dig:

• mörk eyeliner (efter 45, ge företräde åt bruna, inte svarta nyanser),
• dubbelt lager mascara på ögonfransarna,
• rouge som perfekt "gifter sig" med tonen i ditt ansikte.

Regel nummer 2. Mörka nyanser minskar visuellt området där de appliceras.

Gå därför, efter att ha avslutat sminket, försiktigt med en borste med en bronzer längs underkäken och i hak-halsområdet. Så du maskerar visuellt hudens hängande och anpassar den i ton med skuggan under underkäken. Vingarna kommer visuellt att smälta samman med denna skugga, men kom ihåg känslan av proportion!

Linjen i underkäken som korrigeras av bronzer kommer att smälta samman med skuggan under hakan och visuellt befria ansiktet från små käkar.

Gymnastik för slappa kinder

Kindträning, som kroppsövningar, är utformade för att stärka ansiktsmusklerna.

Pussa ut kinderna kraftigt och räkna till fem, släpp ut luften genom dina sammandragna läppar.

Håll en penna med läpparna och skriv aktivt alfabetet i luften, från A till Ö. Känn hur musklerna i ansiktet och halsen fungerar.

Om det verkar tråkigt att göra övningar för slappa kinder, kan du börja måla riktiga dukar genom att hålla penseln med läpparna. På bilden: konstnären Mariam Pare på jobbet.

Varje övning måste utföras dagligen.

Åldersrelaterade förändringar i kroppen manifesteras främst i ansiktet. Från 30–35 års ålder minskar produktionen av kollagen och elastin i huden gradvis, dess fukthalt och förmåga att regenerera försämras och mjukdelars elasticitet minskar. Med tiden och under påverkan av andra negativa faktorer "flyter den ovala", ptos av mjuka vävnader börjar, detta är särskilt märkbart i dess nedre tredjedel.

Slappande kinder, eller "bulldogvingar", är en av de mest oestetiska och svårkorrigerade förändringarna i ansiktet, som endast kan avlägsnas helt med radikala kirurgiska medel. Skonsammare metoder ger tyvärr antingen en tillfällig eller partiell effekt.

Vad orsakar detta problem och hur kan det hanteras? Vilka är fördelarna och nackdelarna med var och en av dem? sajten berättar, och representanter för huvudstadens estetiska kliniker delar med sig av sina recept:

De främsta orsakerna till ptos

Följande faktorer kan leda till hängande av kindernas mjuka vävnader:

• Åldersrelaterad minskning av produktionen av kollagen och elastin i huden, vilket minskar dess ton och elasticitet, försvagar ramverket av bindväv.
• Ärftlighet (uttalad loppor som en egenskap av ansiktets struktur, en tendens till tidigt åldrande).
• Skarp och betydande viktminskning, när huden inte hinner strama åt.
• Övervikt, där mjuka vävnader sjunker under tyngden av subkutana fettavlagringar, inkl. "Bishs klumpar".
• Tyngdkraftens inverkan, som endast kan motstås av unga starka muskler i full ton ( se även artikel « »).
• Dåliga vanor och en ohälsosam livsstil i allmänhet (undernäring, rökning, kronisk sömnbrist). Nikotin drar ihop blodkärlen och förhindrar att huden får den nödvändiga mängden syre, och benägenheten till skräpmat leder bland annat till vätskeretention i kroppen. Som ett resultat förvärras lokal ämnesomsättning, mjuka vävnader och muskler i ansiktet försvagas.
• Övertorkning av huden under solbad eller i solariet, vilket leder till att huden åldras och slappnar snabbt.

Hur man blir av med slappa kinder

Det finns flera sätt att hantera problemet, valet av den optimala beror på hudens initiala tillstånd, patientens ålder, hans beredskap för radikal intervention etc. De kan delas in i två stora grupper:

• minimalt invasiv: trådlyft av den nedre tredjedelen av ansiktet, användning av fyllmedel med hög densitet eller lipofyllning i kindbenen, 3D-modellering, hårdvara (laser, ultraljudslyftning, termage, etc.);
• kirurgisk: fettsugning av fett, borttagning av Bishs klumpar, samt en isolerad eller cirkulär ansiktslyftning.

Användningen av sparsamma salongs- eller hembehandlingar, såsom krämer och masker, vakuum eller manuell massage, eller, när det gäller geléer, ge en kortvarig och inte alltid tillräckligt märkbar effekt. Alla dessa medel kan bara vara förebyggande eller stödjande.

Om huvudorsaken till slappa kinder är övervikt, måste du för att eliminera denna brist gå på en balanserad kost som gör att fettet gradvis försvinner, så att ansiktets hud har tid att anpassa sig till förändringarna. För bästa resultat är det önskvärt att komplettera processen med kosmetiska lyft (mesoterapi, mikroströmmar, termiskt lyft, etc.).

Minimalt invasiva tekniker: vi tar bort loppor utan operation

Dessa är ganska skonsamma sätt att eliminera mjukvävnadsptos, som är optimalt lämpade för att bekämpa sina första manifestationer vid 30-35 års ålder. När det gäller effektivitet och verkningslängd kan de inte jämföras med plastikkirurgi, men de låter dig klara av slappa kinder av liten och måttlig svårighetsgrad under en period av 6-8 månader till 4-5 år.

Det finns andra minimalt invasiva tekniker som kan hjälpa till att lösa vårt problem, men de är något mindre effektiva: vakuum, skulptural och annan ansiktsmassage, andra hårdvarueffekter, mesoterapi, biorevitalisering. Dessa procedurer, såväl som professionell salongsvård, rekommenderas som stödjande (utöver de viktigaste) och förebyggande åtgärder.

Foto 1 - korrigering av hängande kinder med fyllmedel:

Foto 2 - resultatet av ett ögonbrynslyft med fraktionerad laser (patienten genomgick också blefaroplastik):

Bild 3 - lyft av de nedre och mellersta tredjedelarna av ansiktet med trådar:

Vad kan en plastikkirurg göra?

Vid en mer mogen ålder (från 40 år), såväl som med svår ptos av mjuka vävnader eller överskott av kroppsfett, är det enda sättet att garantera dessa problem plastikkirurgi:

• För bästa resultat utförs ofta flera operationer och/eller ingrepp samtidigt: till exempel kompletteras fettsugning och borttagning av Bishs klumpar vanligtvis med en termolyftkurs så att huden som frigörs efter borttagning av överflödigt fett inte hänger i veck. Och det är bra att kombinera lyftet av den nedre tredjedelen av ansiktet med ett engångslyft av nacken - det här är inte mycket mer traumatiskt och dyrare, men det slutliga resultatet kommer att se mycket mer harmoniskt ut.
• Moderna kirurgiska tekniker gör det möjligt att nästan helt dölja spåren av ingreppet. Snittarna görs i alla fall på insidan av kinderna, och vid ansiktslyftning, i vecket bakom örat, på grund av vilket de naturligt kommer att döljas för nyfikna ögon. Således är de enda betydande nackdelarna med operationer rehabiliteringsperioden, behovet av generell anestesi och närvaron av en omfattande lista över kontraindikationer av hälsoskäl.
• Effektens varaktighet efter högkvalitativ plastikkirurgi är cirka 10 år, men du bör vara beredd på att åldersrelaterade förändringar gradvis kommer tillbaka. För att konsolidera och bibehålla det erhållna resultatet är det nödvändigt att regelbundet (1-2 gånger om året) genomgå kurser i hårdvara och / eller injektionsprocedurer.

Bild 4 - käkarnas tillstånd före och efter en kirurgisk ansiktslyftning:

Bild 5 - fettsugning av överflödigt fett på kinderna och avlägsnande av Bishs klumpar (just det fallet när patienten behöver hårdvara eller kirurgisk åtstramning för att helt eliminera slapp hud):

Foto 6 - resultaten av fettsugning av käkar och hudåtstramning med fraktionerad laser:

Förebyggande av hängande kinder

Det är nästan omöjligt att undvika utseendet på bulldogvingar, men denna process kommer att utvecklas mycket långsammare om ett antal nyckelregler följs:

• använd regelbundet hem- och professionella produkter för att återfukta och vårda ansiktshud, produkter med en lyftande eller anti-aging effekt;
• ge upp dåliga vanor, särskilt rökning;
• äta rätt så att huden får alla nödvändiga spårämnen och en tillräcklig mängd vätska;
• massera eller självmassage regelbundet de mjuka vävnaderna i den nedre tredjedelen av ansiktet, såväl som professionell skulpturell ansiktsmassage (en gång var 1-2 månader);
• utför regelbundet speciella övningar för hud och muskler på kinderna och kindbenen, ansiktslyftning eller kroppsflexövningar.
• bibehåll en god hållning så att hakan inte hamnar under axelnivå.

Hur man tar bort slapp kinder hemma, liksom orsakerna till slapp kinder, kosmetiska ingrepp och förebyggande.

Långsamt åldrande har blivit ett oundvikligt fysiologiskt inslag i människokroppen. Kroppens slitage i varje kroppsdel ​​yttrar sig på sitt eget sätt, i ansiktet vittnar det om hängande kinder, eftersom de annars kallas "bulldogvingar". Att hänga är svårt att missa, särskilt när fenomenet inträffar hos kvinnor.

Ansiktets utseende försämras omedelbart, kvinnan ser äldre ut än sin ålder, och när man går snabbt, om man tittar noga, kan man ofta se hur slappa kinder skakar. Skådespelet är fult, naturligtvis uppstår frågan hur man tar bort hängande kinder och återställer ansiktet till sin tidigare ovala och vackra form.

De främsta orsakerna till slappa kinder, eller "bulldogvingar"

När man kastar sig in i problemet vill varje person först veta varför just ett sådant fenomen hände honom, eftersom många i den här åldern inte ens tror att deras kinder kan hänga. Ptos av den mjuka vävnaden i kinderna provoceras av åldrande, i detta skede av åldersrelaterade förändringar finns det brist på kollagen. Nästa orsak till detta är en ärftlig faktor, då föräldrarna också hade en "flytande kontur" i ansiktet och på kroppen. Kraftig viktminskning.

Kosmetiska ingrepp

Det är omöjligt att eliminera "bulldogvingarna" på egen hand, här hjälper inte vanliga kosmetika, det är omöjligt att måla över, dölja en hängande kropp. Modern teknik kommer till undsättning, så att du kan ändra ansiktets kontur, att utföra.

Konturplast

Ansiktskonturering har blivit en utbredd teknik. Tekniken för proceduren är unik, den blev möjlig tack vare introduktionen av speciella gelliknande preparat i problemområdet för egna fetter som erhållits under fettsugning. Naturligt implantat före införandet, omedelbart efter stängslet genomgår en speciell behandling-rengöring. Introduktionen under huden kan utföras i etapper. Ansiktet förblir vackert, kindernas form är korrekt från två till fyra år. Huden efter proceduren sträcks, ansiktet blir yngre. Proceduren varar cirka 40 minuter.

bioförstärkning

Det är möjligt att dra åt huden från insidan utan kirurgiskt ingrepp genom proceduren för bioförstärkning. Summan av kardemumman är att en speciell substans injiceras i problemområdena med injektioner, vilket gör att du kan jämna ut huden, släta ut den. Genom att utföra injektioner i ett visst område kan du stärka, dra åt, återföra den korrekta ovalen till ansiktet.

Huvudämnet för bioförstärkning var hyaluronsyra, som efter en viss tid helt enkelt löses upp, spontant utsöndras. Den enda nackdelen med metoden är att efter slutet av åtgärden, efter att den har tagits bort från kroppen, börjar en förbättrad åldringsprocess ibland. Därför, under 40 år, anses sådana procedurer vara kontraindicerade.

Läkemedlet administreras i tre sessioner, till en början kvarstår lätta blåsor, varefter de absorberas jämnt fördelade över kinderna. En sådan procedur kan föryngras med fem eller till och med åtta år.

Lipofilling

Närmare fyrtio år är en lipofyllningsprocedur möjlig. Förfarandet anses säkert. Det är en plastikkirurgi under vilken specialister utför manipulationer med en persons eget fett. Till exempel, om det finns för mycket fett i buken, pumpas det ut och flyttas till det slappa kindområdet, vilket förs in i det önskade området.

Sagging elimineras, ansiktets ovala blir korrekt. Bland komplikationerna, som är mycket sällsynta, är den efterföljande förekomsten av asymmetri i ansiktet, som endast kan uppträda vid ett medicinskt fel - ojämn introduktion av fett i symmetriska områden.

Termolyft

En estetisk procedur som föryngrar ansiktet genom att dra åt slappa konturer. Kärnan i proceduren är användningen av infraröd eller radiofrekvent strålning som påverkar olika lager av huden. Förfarandet har praktiskt taget inga kontraindikationer, liksom biverkningar. Gjort smärtfritt. åtnjuter enorm popularitet. Skiljer sig i hög effektivitet. Upprepa proceduren flera gånger, behandlingen av små områden varar cirka 20 minuter.

Termolyftning sker: RF-lyft, bipolär, tripolär, laser, infraröd strålar och monopolär. Typen av procedur skiljer sig åt i styrkan av effekten på huden, utförandemetoden och effektiviteten. Vissa procedurer, förutom föryngring, utför funktionen att rengöra, ta bort skadliga ämnen och gifter från huden.

Kosmetiska metoder

Korrigering av ptos på professionell nivå rekommenderas från 35 till 40 års ålder. Kinder korrigeras baserat på hyaluronsyra, fyllmedel. Vätskeimplantat injiceras genom injektioner och fyller de hängande områdena från insidan. Att bibehålla formen varar ungefär ett år. Huden sträcks, kindernas volym ökar. Istället för hyaluronsyra, silikon, introduceras ofta polymjölksyra, i detta fall är det möjligt att hålla formen i upp till tre år.

Mikroströmsterapi

Föryngringsproceduren för mikroströmsterapi är baserad på användningen av elektricitet. Pulsade strömmar med låg spänning (upp till 14 volt) påverkar huden på slappa kinder försiktigt, tränger in i alla lager, muskler, subkutan vävnad, påverkar tunna vaskulära element. Förfarandet är mycket effektivt, betonar idealiskt ansiktets förlorade kontur, föryngrar.

Trådlyft

Specialtrådar, gjorda av absorberbara och icke-absorberbara material, placeras inuti mjukvävnaden. Huden sträcks på ett naturligt sätt, elasticiteten ökar. Strukturen av trådarna, själva materialet bidrar till ytterligare produktion av kollagen, elastin. Effektiviteten varar från ett till fem år.

Hur man tar bort slappa kinder i ansiktet hemma

Icke-anhängare av kosmetiska ingrepp kan ta bort inte alltför hängande kinder på egen hand, hemma. Naturligtvis, om fenomenet är igång, är det bara plastikkirurgi som kan hantera det. Denna teknik hjälper dock många människor.

Övningar

Idag har det utvecklats en hel del övningar som syftar till att spänna, tona musklerna i ansikte och nacke. Det är fullt möjligt att välja ett visst komplex för dig själv och utföra det dagligen, spendera 10 minuter.

Massage

Varje dag ska den hängande delen av ansiktet masseras, utföra cirkulära rörelser, klappa, stroke. Massage kan utföras parallellt med appliceringen av masker, som om man gnuggar in näringsämnen.

Ansiktsmasker

Olika ansiktsmasker baserade på ägg, komjölk, honung, gräddfil och andra "hemgjorda" ingredienser är särskilt effektiva. Till exempel, på slappa områden på kinderna, hakområdet, kan du applicera följande salva: kycklingprotein vispas med en mixer tills det är vitt, en matsked flytande honung och havregryn tillsätts och rörs om. Efter 10 minuters exponering avlägsnas ägg-honungsmasken med varmt vatten, ansiktet tvättas och en närande kräm appliceras. Det rekommenderas att utföra en sådan mask med bulldog bullshit upp till tre gånger i veckan.

Förebyggande av hängande kinder

Som en förebyggande åtgärd för slappa kinder måste du:

• hålla sig till rätt näring;
• övervaka vikt;
• leda en hälsosam livsstil;
• ta hand om din hud ordentligt.

Vid minsta misstanke om slapp hud i kindområdet, sök hjälp från specialister.

Åldersrelaterade förändringar i kroppen manifesteras främst i ansiktet. Från 30-35 års ålder minskar produktionen av kollagen och elastin i huden gradvis, dess fuktinnehåll och förmåga att regenerera försämras och mjukdelars elasticitet minskar. Med tiden och under påverkan av andra negativa faktorer "flyter den ovala", ptos av mjuka vävnader börjar, detta är särskilt märkbart i dess nedre tredjedel.

Slappande kinder, eller "bulldogvingar", är en av de mest oestetiska och svårkorrigerade förändringarna i ansiktet, som endast kan avlägsnas helt med radikala kirurgiska medel. Skonsammare metoder ger tyvärr antingen en tillfällig eller partiell effekt.

Vad orsakar detta problem och hur kan det hanteras? Vilka är fördelarna och nackdelarna med var och en av dem? sajten berättar, och representanter för huvudstadens estetiska kliniker delar med sig av sina recept:

De främsta orsakerna till ptos

Följande faktorer kan leda till hängande av kindernas mjuka vävnader:

• Åldersrelaterad minskning av produktionen av kollagen och elastin i huden, vilket minskar dess ton och elasticitet, försvagar ramverket av bindväv.
• Ärftlighet (uttalad loppor som en egenskap av ansiktets struktur, en tendens till tidigt åldrande).
• Skarp och betydande viktminskning, när huden inte hinner strama åt.
• Övervikt, där mjuka vävnader sjunker under tyngden av subkutana fettavlagringar, inkl. "Bishs klumpar".
• Tyngdkraftens inverkan, som endast kan motstås av unga starka muskler i full ton ( se även artikel « »).
• Dåliga vanor och en ohälsosam livsstil i allmänhet (undernäring, rökning, kronisk sömnbrist). Nikotin drar ihop blodkärlen och förhindrar att huden får den nödvändiga mängden syre, och benägenheten till skräpmat leder bland annat till vätskeretention i kroppen. Som ett resultat förvärras lokal ämnesomsättning, mjuka vävnader och muskler i ansiktet försvagas.
• Övertorkning av huden under solbad eller i solariet, vilket leder till att huden åldras och slappnar snabbt.

Hur man blir av med slappa kinder

Det finns flera sätt att hantera problemet, valet av den optimala beror på hudens initiala tillstånd, patientens ålder, hans beredskap för radikal intervention etc. De kan delas in i två stora grupper:

• minimalt invasiv: trådlyft av den nedre tredjedelen av ansiktet, användning av fyllmedel med hög densitet eller lipofyllning i kindbenen, 3D-modellering, hårdvara (laser, ultraljudslyftning, termage, etc.);
• kirurgisk: fettsugning av fett, borttagning av Bishs klumpar, samt en isolerad eller cirkulär ansiktslyftning.

Användningen av sparsamma salongs- eller hembehandlingar, såsom krämer och masker, vakuum eller manuell massage, eller, när det gäller gelé, ge en kortvarig och inte alltid märkbar effekt. Alla dessa medel kan bara vara förebyggande eller stödjande.

Om huvudorsaken till slappa kinder är övervikt, måste du för att eliminera denna brist gå på en balanserad kost, vilket gör att fettet gradvis kan försvinna, så att ansiktets hud har tid att anpassa sig till förändringarna. För bästa resultat är det önskvärt att komplettera processen med kosmetiska lyft (mesoterapi, mikroströmmar, termiskt lyft, etc.).

Minimalt invasiva tekniker: vi tar bort loppor utan operation

Dessa är ganska skonsamma sätt att eliminera mjukvävnadsptos, som är optimalt lämpade för att bekämpa sina första manifestationer vid 30-35 års ålder. När det gäller effektivitet och verkningslängd kan de inte jämföras med plastikkirurgi, men de låter dig klara av slappa kinder av liten och måttlig svårighetsgrad under en period av 6-8 månader till 4-5 år.

Det finns andra minimalt invasiva tekniker som kan hjälpa till att lösa vårt problem, men de är något mindre effektiva: vakuum, skulptural och annan ansiktsmassage, andra hårdvarueffekter, mesoterapi, biorevitalisering. Dessa procedurer, såväl som professionell salongsvård, rekommenderas som stödjande (utöver de viktigaste) och förebyggande åtgärder.

Vad kan en plastikkirurg göra?

Vid en mer mogen ålder (från 40 år), såväl som med svår ptos av mjuka vävnader eller överskott av fettavlagringar, är det enda sättet att garantera dessa problem plastikkirurgi:

• För bästa resultat utförs ofta flera operationer och/eller ingrepp samtidigt: till exempel kompletteras fettsugning och borttagning av Bishs klumpar vanligtvis med en termolyftkurs så att huden som frigörs efter borttagning av överflödigt fett inte hänger i veck. Ett lyft av den nedre tredjedelen av ansiktet är väl kombinerat med ett engångslyft i nacken - detta är inte mycket mer traumatiskt och dyrt, men det slutliga resultatet kommer att se mycket mer harmoniskt ut.
• Moderna kirurgiska tekniker gör det möjligt att nästan helt dölja spåren av ingreppet. Snittarna görs i alla fall på insidan av kinderna, och vid ansiktslyftning, i vecket bakom örat, på grund av vilket de naturligt kommer att döljas för nyfikna ögon. Således är de enda betydande nackdelarna med operationer rehabiliteringsperioden, behovet av generell anestesi och närvaron av en omfattande lista över kontraindikationer av hälsoskäl.
• Effektens varaktighet efter högkvalitativ plastikkirurgi är cirka 10 år, men du bör vara beredd på att åldersrelaterade förändringar gradvis kommer tillbaka. För att konsolidera och bibehålla det erhållna resultatet är det nödvändigt att regelbundet (1-2 gånger om året) genomgå kurser i hårdvara och / eller injektionsprocedurer.

Förebyggande av hängande kinder

Det är nästan omöjligt att undvika utseendet på bulldogvingar, men denna process kommer att utvecklas mycket långsammare om ett antal nyckelregler följs:

• använd regelbundet hem- och professionella produkter för att återfukta och vårda ansiktshud, produkter med en lyftande eller anti-aging effekt;
• ge upp dåliga vanor, särskilt rökning;
• äta rätt så att huden får alla nödvändiga spårämnen och en tillräcklig mängd vätska;
• massera eller självmassage regelbundet de mjuka vävnaderna i den nedre tredjedelen av ansiktet, såväl som professionell skulpturell ansiktsmassage (en gång var 1-2 månader);
• utför regelbundet speciella övningar för hud och muskler på kinderna och kindbenen, ansiktslyftning eller kroppsflexövningar.
• bibehåll en god hållning så att hakan inte hamnar under axelnivå.

Idag är det inga problem att bli av med loppor. Detta kan göras både med hjälp av estetisk kosmetologi och kirurgi, och självständigt hemma. Och om det första alternativet inte alltid är tillgängligt, kan defekten elimineras genom att göra masker eller utföra övningar för ansiktet mot vingarna.

När huden i den nedre delen av ansiktet tappar elasticitet och sjunker, skapas effekten av "bulldog" kinder. Kvinnan börjar omedelbart tänka på orsaken till utseendet av bryl. Det ligger i försvagningen av tonen i ansiktet och tuggmusklerna. Efter 35 år minskar innehållet av kollagen i huden, det försvagas och förlorar sin elasticitet. Fettvävnaden i ansiktet rör sig nedåt, sträcker ut huden och bildar käkar.

Kosmetiska och kirurgiska metoder

Snabba, men dyra metoder för att bli av med loppor erbjuds av plastikkirurgi och estetisk kosmetologi.

• Lyft. Icke-kirurgisk ansiktslyftning. Denna metod är lämplig för dem som är rädda för operationer och inte har tid för en lång rehabiliteringsperiod. Lyft är spänningen i huden samtidigt med användning av speciella kosmetiska preparat. Enligt recensioner från kosmetologer är detta ett snabbt och smärtfritt sätt att bli av med loppor.
• Ansiktslyftning. Att bli av med slappa kinder genom operation. Under operationen avlägsnas överflödigt subkutant fett. Efter en sådan operation krävs en lång rehabiliteringskurs.
• Bioförstärkning. Ett biostimulerande medel, vanligtvis hyaluronsyra, injiceras under huden för att dra åt det övre lagret av dermis. Effektivt och säkert, men dyrt.
• Lymfdränagemassage. Under proceduren ökar lymfflödet, gifter avlägsnas och syrecirkulationen förbättras. Huden är märkbart åtstramad, lopporna elimineras. Men det kommer att ta minst 10 procedurer.
• Laser nanoperforering. Hudförnyelseprocedur. Efter 5 sessioner kommer ett positivt resultat att visas. Metoden anses säker.
• Mesothreads. Särskilda trådar sätts in under huden för att stödja huden. Effekten varar i 2 år. Problemet är att denna metod bara kommer till användning, därför används den endast på vissa kliniker.

Effektiviteten av kosmetiska tekniker beror på rätt klinik och specialist. Innan du anförtror ditt ansikte till en kirurg eller kosmetolog, läs recensioner från andra människor om hans arbete.

Hem effektiva metoder

Övningar

Med hjälp av övningar kan du bli av med "bulldog" kinder och förbättra ansiktets hudton utan att tillgripa estetisk kosmetologi. Vi kommer att lära oss hur man tar bort käkar i ansiktet hemma med hjälp av ansiktsgymnastik.

• Puss på kinden. Blås upp dina kinder kraftigt och rulla luften från sida till sida i 30 sekunder.
  » Blåser ut ljusen. Böj dina läppar som om du håller på att blåsa ut ljusen på en tårta. Blås luft 50-60 gånger.
• Le genom motstånd. Tryck ner på dina kinder med pekfingrarnas dynor. Försök att le brett och övervinna motstånd. Gör denna övning minst 20 gånger.
• "Raka av" käkarna. Ta en stängd rakhyvel och kör den upp och ner för kinderna, som män gör när de rakar sig. Fortsätt att strama upp huden på kinderna i 2-3 minuter. Regelbunden utförande av sådana åtgärder under rakning förhindrar uppkomsten av käkar i ansiktet hos män.
• Trycker hakan framåt. Föreställ dig att ett papper har lagts mot hakan och du måste kasta av det utan att använda händerna. Gör övningen 50 gånger.
• Maggioteknik. Sprid fingrarna som en solfjäder: och sträck dem från örsnibben till kinden "äpplet". Le så brett du kan och blockera med fingrarna i 20-30 sekunder.
• Benz metod. Tryck på kinderna med händerna och le samtidigt – det ska finnas muskelmotstånd. Stanna i denna position i minst en minut.

Gör ansiktsövningar i 15 minuter varje dag. Snart kommer du att återställa elasticiteten i din hud och glömma vad loppor är.

Ansiktsmassage

Det finns många sätt att ta bort fläckar i ansiktet. Till exempel en ansiktsmassage som du kan göra själv.

• Fingrar klappar. Knacka med dynorna på kinderna och hakan, rikta rörelserna nerifrån och upp.
• Att klappa med en handduk. Ta en liten handduk och blöt den. Precis som i det första fallet, klappa handduken på den nedre delen av ansiktet i två till tre minuter.
• Glidande rörelser. Tryck dina pekfingrar på hakan och kör dem upp till örsnibbarna. För att göra rörelserna enkla, applicera ett par droppar olja på fingertopparna.

Ansiktsmassage ger samma effekt som ansiktsövningar från käkar. Ge massage 10-15 minuter varje dag och spendera den regelbundet.

Effektiva ansiktsmasker

Du kan återställa hudens elasticitet och ta bort loppor med hjälp av masker. De är tillagade av produkter som finns i kylskåpet. Följande recept på masker hjälper dig att bli av med käkar i ansiktet hemma.

Äggmassa

Ägget är en källa till kollagen, vilket är nödvändigt för att upprätthålla elasticiteten i ansiktets hud. Den ger näring åt huden med vitamin A och främjar penetrationen av nyttiga spårämnen i de nedre skikten av epidermis. Curd ger näring och mjukgör huden. Olivolja är rik på vitaminerna A, B, D, E, användbar för huden.Förhindrar för tidigt åldrande av huden. En fettfri kesomask är lämplig för fet hy, medium olja är att föredra för torr hud. Sådana masker är kontraindicerade för personer som är laktosintoleranta.

Vispa ägget tills det skummar.

1. Tillsätt keso i mängden en matsked och samma mängd olivolja.
2. Blanda alla ingredienser för att få en homogen massa.
3. Håll äggmasken i ansiktet i högst en halvtimme, skölj sedan med varmt vatten och återfukta ansiktet med kräm.

Proteinlyftmask

Äggvita har en lyftande effekt på grund av det höga innehållet av vitamin B. Baktericida egenskaper hjälper till att bli av med akne. Äggvita är mer lämplig för fet och kombinerad hud. Avstå från masken om du har torr hud, eller tillsätt äggulan i huvudkomponenten som har en återfuktande egenskap.

1. Ta 2 ägg och separera vitan från äggulorna.
2. Blanda väl.
3. Rengör ansiktet och applicera en mask. När den torkar och förvandlas till en film kan masken tas bort.

Föryngrande med mjölk och gräddfil

En speciell egenskap hos mjölk är dess förmåga att lätta upp åldersfläckar. För torr hud behövs en färsk produkt, för fet hud - lite sur. Gräddfil är en naturlig antioxidant och förbättrar cellernas ämnesomsättning. Jämfört med mjölk har den en mer uttalad föryngrande egenskap. Återfuktar och ger näring till huden. För fet hud, använd gräddfil med låg fetthalt. Masker med denna produkt rekommenderas inte för personer med laktosintolerans.

1. Blanda tre matskedar gräddfil och en sked mjölk noggrant.
2. Applicera masken i ansiktet i 20-30 minuter och tvätta sedan av.

Honung med citronskal och saft

Honung har uppstramande egenskaper. Regelbunden användning av masker med det kan återställa den åldrande hudens elasticitet och sammetslen. Citronsaft fräschar upp ansiktets hud och mättar den med syre. Flavonoider främjar hudföryngring. Men ett högt innehåll av C-vitamin kan orsaka irritation. Citronansiktsmasker rekommenderas inte för torr och känslig hud.

1. Mal citronskalet (2 matskedar krävs).
2. Tillsätt en matsked citronsaft och samma mängd flytande honung.
3. Flytta, ansök.
4. Håll masken i ansiktet i högst 15 minuter och skölj sedan och applicera en lätt kräm på ansiktet.

Applicera masker minst två gånger i veckan: du kan välja ett av recepten som beskrivs ovan eller alternera alla fyra. Om du inte vill göra övningar för att ta bort fläckarna i ansiktet, hjälper masker dig att eliminera denna brist inom 1-2 månader.

För att effekten av masken inte ska bli en obehaglig överraskning för dig, gör ett allergisk reaktionstest. Applicera lite förberedd produkt på handleden och tvätta av efter 15 minuter. Om ingen irritation eller rodnad uppträder på testområdet inom de närmaste 24 timmarna kan masken appliceras på ansiktet.

Flugor är en ansiktsdefekt som kan och bör elimineras. Och det finns så många sätt att du kan välja det som passar dig. Överge inte övningar eller masker efter att du blivit av med problemet. Minska frekvensen av deras genomförande, och detta kommer att vara ett bra förebyggande av utseendet av bryly.

Med en minskning av elasticiteten och tonen i kinderna börjar huden i detta område att sjunka, blir torr och slapp. Slappande kinder, populärt kallade loppor, ger en person ett dystert och medelålders utseende och förvränger också ansiktets ovala. De är ofta det första tecknet på åldrande. Därför måste detta problem åtgärdas så snart som möjligt. Det är dock bäst att ta hand om förebyggandet av slappa kinder i förväg.

Anledningarna

Låt oss ta reda på varför kinderna hänger? Sagning uppstår av följande skäl:

• Åldersförändringar.
• Övervikt.
• Brist på hudvård.
• Stagnation av vatten i kroppen, vilket provocerar svullnad.
• Minskad tonus i ansiktsmusklerna.
• genetisk predisposition.
• Missbruk av solbad kan provocera fram en förlust av hudens elasticitet.
• Dåliga vanor och ohälsosam livsstil.

Hur man blir av med slappa kinder

Särskilda procedurer låter dig bli av med slappa kinder snabbt och under en lång period. Dessa inkluderar:

Hur man lyfter slappa kinder med plastikkirurgi

Huduppstramningsoperationen, utförd med hjälp av kirurgiska instrument, är en av de radikala metoderna för att dra åt slappa kinder. Inte alla kommer att bestämma sig för en operation. Det är tillrådligt att tillgripa det om saggingprocessen redan är igång och den inte kan elimineras vare sig med hjälp av salongsprocedurer eller med hjälp av speciella krämer.

Det vanligaste är ett cirkulärt ansiktslyft, som utförs under narkos. Det låter dig strama inte bara huden och musklerna i ansiktet, utan också nacken. Efter återhämtningsperioden efter operationen ser ansiktet ungt och fräscht ut. Överflödig hud tas bort under ett ansiktslyft. Det är värt att notera att operationen endast bör litas på av en högt kvalificerad och erfaren plastikkirurg.

Kontraindikationer för kirurgisk ansiktslyftning

• Förekomsten av skador, allergier och inflammatoriska processer på huden i området för den opererade platsen.
• Graviditet.
• Onkologiska sjukdomar.
• Högt blodtryck.
• Diabetes.
• Hjärt-kärlsjukdomar.

Hur man blir av med slappa kinder hemma

Kinderna hänger vad man ska göra om det inte finns någon möjlighet att delta i salongsprocedurer? Om slappprocessen ännu inte har börjat, kommer den korrekta effekten att ge en kombination av: hudvård för kinderna med hjälp av speciell kosmetika baserad på kollagen och hyaluronsyra, övningar som låter dig strama åt huden och självmassage av huden. ansikte, vilket gör huden slät och elastisk.

Dessutom kan du använda traditionella medicinmetoder: masker, avkok och kompresser gjorda av naturliga produkter.

• Äggvit mask. Du kan laga det väldigt enkelt. För att göra detta behöver du ett kylt protein, som ska vispas till ett starkt skum och appliceras på problemområdet. Håll i ansiktet i 20 minuter. Om huden i ansiktet är torr kan du lägga till lite honung till proteinet, om det är fet - havregryn.
• Masker beredda på basis av kosmetisk lera har visat sig väl. För att göra det behöver du 1 msk rosa lera och lite varm mjölk. Späd leran med mjölk så att konsistensen på den resulterande massan liknar tjock gräddfil. Masken appliceras i 20 minuter.
• Skrubbmask baserad på havregryn. För beredningen behöver du 2 matskedar havregryn, fylld med en liten mängd kokande vatten. Tillsätt 1 tsk honung, 1 tsk naturell yoghurt och samma mängd krossad mandel till flingorna. Applicera masken på ansiktet och massera ytan på kinderna i en cirkulär rörelse i flera minuter.

Naturligtvis bestäms vårt utseende till stor del av ärftlighet, men det går att återställa muskeltonus och korrigera ansiktskonturer med hjälp av enkla medel. Rätt näring, ansiktsmassage och, naturligtvis, naturliga masker hjälper till att bli av med slappa kinder. Sådana fonder är mer än tillgängliga för alla, men samtidigt är de ganska effektiva. Ta reda på i artikeln på webbplatsen om de mest effektiva lösningarna som hjälper till att dra åt slappa kinder.

Slappande kinder provoceras av många faktorer - detta fenomen påverkas av ärftlighet, livsstil, viktfluktuationer, näring. Sådana förändringar i utseende är ibland omöjliga att förhindra, men det betyder inte alls att du kan ge upp dig själv och låta allt ta sin gång. Det är fullt möjligt att ta bort hängande kinder med hjälp av huskurer, ansiktsgymnastik och kostkorrigering.

Hur man tar bort slappa kinder: 4 steg till perfektion

1. Ansiktsmask "avokado + honung"

Avokado har en återfuktande effekt på huden, ger näring och förbättrar dess elasticitet. Denna komponent i masken stramar musklerna och förhindrar rynkor.

Recept. För att förbereda denna mirakelmask som hjälper till att dra åt slappa kinder, behöver du en halv mogen avokado och 2 matskedar naturlig honung. Dessa ingredienser ska blandas noggrant och appliceras på ansiktets hud, och efter 15 minuter, tvätta av masken med varmt vatten. Denna procedur görs bäst på kvällen innan du går och lägger dig.

1. Ansiktsmask "yoghurt + aloe vera"

Tack vare användningen av en ansiktsmask baserad på naturlig yoghurt kan du uppnå en utmärkt uppstramande effekt. Denna produkt är idealisk för morgonbruk.

Recept. För att förbereda ett sådant botemedel behöver du 4 matskedar naturlig yoghurt och 2 matskedar aloejuice / fruktkött. Maskens komponenter måste blandas väl tills en homogen massa bildas. Sedan ska den resulterande blandningen appliceras på ansiktet med en borste och lämnas i 20 minuter, varefter ansiktsmasken ska tvättas av med varmt vatten.

Med regelbunden användning av denna mask är det möjligt att dra åt slappa kinder.

1. Ansiktsövningar

För att dra åt slappa kinder bör du regelbundet utföra ansiktsövningar. Sådana övningar hjälper till att göra kinderna elastiska.

Det är bättre att utföra ansiktsövningar framför en spegel. Först, le brett mot din reflektion, håll detta ansiktsuttryck i 10 sekunder. Efter det, ge musklerna en vila och upprepa övningen igen, det ska bli 5 repetitioner totalt.

Ta sedan in luft i munnen som om du vill blåsa upp en ballong och stanna i denna position i 10 sekunder, släpp sedan luften. Denna övning för ansiktet bör också upprepas 5 gånger.

Det sista steget är en ansiktsmassage. Med båda händerna ska du utföra cirkulära rörelser i nivå med kindbenen, sedan sänka dig ner till mitten av kinderna för att känna på tänderna.

1. Kostjustering

För att bli av med slappa kinder räcker det att hålla sig till en hälsosam kost och från tid till annan rena kroppen med hjälp av naturliga juicer.

Du bör också minska mängden godis som konsumeras, istället luta dig mot grönsakssallader, nötter och växtbaserade proteiner. Kom ihåg att dricka mer än vanligt

Fråga -" hur man spänner kinderna"är ganska vanligt hos kvinnor i vuxen ålder, men lyckligtvis, i de inledande stadierna, kan problemet med hängande kinder fortfarande lösas utan plastikkirurgi eller andra dyra kosmetiska ingrepp.

En liten bakgrundshistoria:

Människors förväntade livslängd ökar ständigt, trots befolkningens dåliga ekologi, stillasittande livsstil och dåliga vanor. Bland de gamla grekerna levde sällsynta lyckliga människor till 35 år, samtidigt som de betraktades som djupa äldre. På medeltiden, på grund av hungersnöd, epidemier, vallört, korståg och kyrklig förföljelse, var människolivet nästan kortare än i den antika världen. Och först på 1900-talet i civiliserade länder började människor massivt leva upp till 70-80 år eller mer.

En sann dam i alla åldrar vill inte se ut som en gammal kvinna, men tänk om hon redan vid 40 års ålder utvecklas gravitationsptos och en kvinna måste tänka på hur man drar åt slappa kinder. Att inte gå, faktiskt, ett halvt liv med veck i ansiktet, som påminner om bulldoggar?

Det spelar ingen roll vad som fick ansiktets ovala att flyta - naturligt åldrande, snabb viktminskning, dåliga vanor, dålig ärftlighet, försvagning av muskeltonus - vilken kvinna som helst kommer att leta efter ett sätt att bli av med slappa kinder.

Kosmetologimedicin erbjuder bioförstärkning - skapandet av en ansiktsram genom att introducera en gel baserad på hyaluronsyra. Ibland är Botox-injektioner i den nedre delen av ansiktet, biorevitalisering, mesoterapi också effektiva. Men alla dessa åtgärder är extrema, de bör tillämpas i en ganska respektabel ålder. Om du vid 40 års ålder börjar ständigt skära eller chippa, kommer andra sätt att spänna kinderna att sluta fungera alls. Och effekten av medicinska procedurer kommer ständigt att minska. Dessutom är kosmetiska procedurer kontraindicerade för många damer på grund av kroniska sjukdomar.

Naturligtvis är det bättre att ta hand om ditt utseende hela ditt medvetna liv, göra ansiktsövningar, självmassage, masker som matchar din hudtyp, försöka hålla en konstant vikt så att du i ett vackert ögonblick inte blir förskräckt: "Kinderna slappnade, vad ska jag göra?". Men även i det här fallet, innan du går till kirurgen, måste du prova enkla övningar för kinderna hemma.

Procedurer och övningar för kinderna

börja din dag från morgonexponering för hakan och nedre delar av kinderna. För att göra detta, på kvällen, förbered ett örtavkok (kamomill, salvia, rölleka). På morgonen, värm upp den, fukta en liten handduk, kläm den med ett dragspel, för den till hakan med båda händerna. Sprid sedan ut armarna skarpt och räta ut handduken så att den träffar hakan. Upprepa proceduren och träffa de nedre delarna av kinderna.

Om det inte finns några örter kan du använda en koksaltlösning eller till och med bara varmt vatten.
Det är också effektivt att helt enkelt rulla ihop en fuktig handduk och hålla i båda ändarna av den med båda händerna, klappa på hakan och kinderkanterna i några minuter.

Som vilken muskel som helst i vår kropp kan och bör kindmusklerna stärkas regelbundet, och då går gravitationsptosen över.

Prova följande kindövningar:

1. Förstärkning av den övre delen av kinderna.

Vik läpparna som om du vill uttala bokstaven o, tryck överläppen mot tänderna. Placera pekfingrarna på den övre delen av kinderna vinkelrätt mot näsan och tummarna på ögonens yttre hörn. Se upp, försök att göra ett leende med den övre delen av kinderna, lämna överläppen pressad mot tänderna. Använd tummarna för att förhindra att huden runt ögonen rynkar.
Vi upprepar rörelsen 20 gånger.

2. Förstärkning av den nedre delen av kinderna.

Vi viker läpparna som i föregående övning, men drar munhörnen till de nedre tänderna, som om vi försöker linda dem inåt. Låt oss lyfta blicken och fokusera på spänningen längst ner på kinderna. Med fingertopparna gör vi 20 cirkulära rörelser i den nedre delen av kinderna.
Om du gör den här övningen för kinderna korrekt bör du känna en brännande känsla i nedre delen av ansiktet på grund av frisättningen av mjölksyra.

3. Stärka kindmusklerna.

Vi viker våra läppar, som i den första övningen, pressar överläppen mot tänderna. Försök att le med mungiporna, tryck upp kinderna 20 gånger. Håll det sista leendet, expandera ovalen på munnen och föreställ dig hur dina kinder rör sig uppåt och försöker flyga iväg. Vid den här tiden flyttar du långsamt händerna uppåt kinderna, som om du trycker på dem.

4. Förstärkning av ansiktets ovala.

Sitt rakt, luta huvudet bakåt, linda underläppen bakom undertänderna, rita en oval med munnen. Skjut underkäken framåt och något uppåt, håll tills du känner muskelsmärta.

5. Träna för kinderna för att stärka deras sidor.

Rita en smal och lång oval med munnen, tryck kindmusklerna så hårt som möjligt mot kindbenen. Placera handflatorna på kinderna och rör dig sakta uppåt och föreställ dig att sidorna av dina kinder stiger mot tinningarna. Upprepa tills dina muskler värker, slappna sedan av.

Bra effekt och enkla kindövningar, vilket kan göras flera gånger under dagen, bara kortvarigt bryta sig loss från huvudaktiviteten (till exempel arbeta vid en dator).

Vrid kraftigt nacken åt höger och vänster 10-15 gånger;

Lyft upp huvudet och sväng åt vänster så långt som möjligt, fixa denna position i ett par minuter. Sväng sedan höger och upprepa;

Vrid huvudet åt vänster och uppåt, rör på läpparna som om du tuggar något ordentligt. Slappna av i några minuter och gör detsamma, vrid huvudet åt höger och uppåt;

Vrid huvudet åt höger, titta upp, lägg underläppen på den övre med ansträngning, fixa positionen i några minuter. Upprepa sedan samma åtgärd, vrid huvudet åt vänster.

I butikernas kosmetiska avdelningar kan du hitta många produkter med en lyftande effekt. Men deras åtgärd är utformad för att dra åt huden, medan det är omöjligt att ta bort hängande kinder utan att stärka motsvarande muskler. Därför bör inte uppstramningskrämer användas istället för, utan tillsammans med ovanstående gymnastik för kinderna.

Lyft, åtdragning och föryngring är ofta förknippade med operation. Många känner inte till att det finns skonsamma och miljövänliga lyftmetoder som, agerande på ett biologiskt sätt, hjälper till att föryngra ansiktet hemma och på en kosmetologisk institution utan kirurgiska ingrepp och injektionsåtgärder. I den här artikeln pratar vi om ansiktsfläckar, vad de är och hur man tar bort kinder och gör kindben med hjälp av ansiktsövningar och massage.

Till att börja med, en liten teori, låt oss ta itu med orsakerna till hängande kinder i den nedre delen av ansiktet, utseendet på de så kallade käkarna. Denna kunskap kommer att hjälpa oss att lösa detta problem i framtiden.

Foto från snianna.ru

Medan en person är ung märker han inga förändringar, men efter 30 år börjar vissa tappa tonen, medan andra tvärtom är fastklämda. Grunden för åldersrelaterade förändringar i utseende läggs i korsningen mellan övre och nedre käkarna. Hos en typ av åldrande människor sträcks musklerna på denna plats, underkäken skjuts framåt, upp till näsan.

Vid en annan typ av åldrande pressas underkäken mot överkäken på grund av spasmer i käkmusklerna, vilket gör att huden i hakområdet och längs underkäkens kontur börjar sjunka.

Huvudrollen i bildandet av åldersrelaterade förändringar av denna typ spelas av stress och psykoemotioner.

En annan anledning till bildandet av käkar, hängande och försvinnande av ungdomsvinkeln är spasmen i tuggmuskeln som ligger på käklinjen i underkäken, på grund av vilken huden i denna del av ansiktet också börjar sjunka.

Medan kroppen är ung kan den självständigt korrigera muskelobalanser, bibehålla ansiktskonturer, men efter 40 år behöver den hjälp med återhämtning.

Hur man blir av med loppor med hjälp av "miljövänlig" hårdvarukosmetologi

För närvarande är tekniker inom kosmetologi så avancerade att det inte är svårt att bli av med slappa kinder och kindben med hjälp av kirurgi och speciella injektioner. I denna fråga blir den summa pengar som du vill lägga på din transformation och insikten om att ingrepp ofta leder till oåterkalleliga negativa konsekvenser i utseende avgörande.

Efter att ha bestämt sig för kirurgisk och injektionsintervention bör man komma ihåg att kirurgi, fettsugning av käkar, lipolytik inte bekämpar den primära källan till problemet med hängande kinder.

Ett av alternativen för att ta bort käkar under tillstånden för en kosmetologisk institution är procedurer som använder en speciell, tack vare vilken grundorsaken till problemet elimineras, nämligen att alla muskler i ansiktet kommer till en naturlig ton, huden är utjämnas, slappning försvinner, blod- och lymfflödet förbättras, den naturliga produktionen av elastin "sätts på" och kollagen i kroppen, vilket bidrar till naturlig föryngring.

Denna procedur är också möjlig hemma. Priset för emissionen är kostnaden för apparaten och utbildning i självmassage på den.

Hur man tar bort fläckar i ansiktet hemma

Gymnastik från käkar i ansiktet hjälper också till att bli av med åldersrelaterade förändringar i utseende. Det är osannolikt att du kommer att kunna spänna dina kindben och ta bort kinderna på en vecka med hjälp av övningar, men om en månad kommer du att se hur dina kindben dras åt.

Vi rekommenderar att du tar ett foto av dig själv före och efter varje lektionsvecka. För att utföra övningarna behöver du tio till femton minuter på morgonen och kvällen. En detaljerad beskrivning och videoinstruktioner för ansikts- och kindlyftsövningar hjälper dig att göra allt rätt.

Fleeceövningar

• Puss på kinden;

Sätt dig på en stol, blåsa ut kinderna så mycket som möjligt, stäng läpparna hårt. Håll luften i några sekunder, tryck på kinderna med händerna. Känn hur musklerna spänner sig under träningen för att minska kinderna. Upprepa trycket 10 gånger.

Efter lektionen är en brännande känsla möjlig - mjölksyra kan frigöras, vilket leder till muskeltonus eller blodcirkulationen förbättras på platser där det var problem med det, så oroa dig inte.

• Lyfta upp käkarna;

Luta upp huvudet så mycket som möjligt, tryck långsamt underkäken. Känn muskelspänningen, återgå till startpositionen efter 10 sekunder. Upprepa övningen omvänt: tryck först på käken och titta sedan uppåt. Upprepa varje alternativ 10 gånger.

• Huvudet vänder sig med en kyss;

Vrid huvudet åt höger och vänster minst 20 gånger. I det här fallet måste du trycka käften i rotationsriktningen.
Stäng dina läppar som om du vill kyssa någon. Spendera 10 cirkulära rörelser i olika riktningar med läpparna stängda på detta sätt.

Övningar för att lyfta kinderna och det ovala ansiktet

• Hollywood leende;

Sträck ut dina läppar till ett brett leende. Spänn dina muskler under kindlyftsövningen tills du känner spänning. Frys i 20 sekunder, slappna långsamt av dina läppar.

• Brev;

Kontraindikationer för träning

Enkla övningar från vinden och massage kan utföras av alla, men det finns några kontraindikationer:

• hudsjukdomar;
• problem med muskuloskeletala systemet;
• postoperativ period.

För eventuella kontraindikationer vid utförande av övningar för att dra åt kinderna, kindbenen och hakan, bör du rådfråga din läkare.

Expertkommentar

och du kan verkligen ta bort kinderna i ansiktet hemma med hjälp av enkla övningar för musklerna i kinderna, kindbenen och hakan. Sådan gymnastik återställer muskler, förbättrar lymfflödet, på grund av vilket huden stramas, nytt blodflöde stimuleras, intercellulär metabolism förbättras, epidermis förnyas, och följaktligen sker dess föryngring i ett accelererat läge.

Glavatskaya Tatyana Ivanovna, kosmetolog