Massasje for en nyfødt baby i den første måneden av livet. Riktig massasje for et barn i de tre første månedene av livet Baby 1 måneds utviklingsmassasje

Alle foreldre har hørt om fordelene med massasje for babyer. Selv under graviditeten forhåndskjøper mange fremtidige mødre og fedre massasjeolje og babykrem for å massere babyen etter at han er født. Men nå er utslippet igjen, og unge foreldre er i en viss forvirring - når skal man gjøre en massasje, hvordan gjøre det for ikke å skade barnet, og bør det gjøres i nyfødtperioden? Vi vil prøve å svare på disse spørsmålene i denne artikkelen.

Trenger du å massere?

Ved første øyekast trenger ikke en nyfødt, som bare er noen dager gammel til noen uker gammel, massasje i det hele tatt. Alt han åpenbart trenger er mat, morens tilstedeværelse og sunn og lang søvn, som tar opptil 22 timer i døgnet. Dette er imidlertid en feilaktig oppfatning.

Hvis du kler av en nyfødt og nøye ser på kroppen hans, lemmer, så med det blotte øye, selv i fullstendig fravær av noen innledende medisinsk trening, er konsekvensene av hans lange opphold i mors liv synlige - muskelhypertonisitet. Babyens armer er knyttet til knyttnever, som åpner seg svært sjelden, lett bøyd i albuene og ikke bøyes helt ut, bena er bøyd i kneleddet, det er heller ikke mulig å rette dem helt ut.

En nyfødt (og nyfødtperioden, husker vi, er alderen fra 0 til 4 uker) kan ikke holde hodet, kan ikke gjøre det til lyder. Selv bevegelsene til øyeeplene er fortsatt kaotiske. En naken nyfødt vifter med armer og ben ganske vilkårlig, uten å kontrollere bevegelsene deres i rommet.

Hjemmemassasje i denne alderen er designet for å lindre økt muskeltonus, hjelpe barnet til å slappe av noe, bedre kontrollere bevegelsene. Massasje forbedrer blodsirkulasjonen, styrker immunforsvaret, normaliserer søvn og appetitt, hjelper babyen til å vokse og utvikle seg mer harmonisk.

Kjennetegn og type massasje

Massasje for nyfødte er en helt spesiell type prosedyre. Det kan selvfølgelig gjøres av profesjonelle massasjeterapeuter som har ferdigheter i å jobbe med nyfødte barn. Du bør imidlertid ikke stole på en barneklinikk. Massasjer holdes vanligvis der for eldre barn, og det er uønsket å bære en nyfødt person med svak immunitet til overfylte steder, spesielt til en klinikk hvor flere ikke de mest friske samles på en kvadratmeter.

Å ringe en spesialist hjemme er et alternativ for ganske velstående ektepar, fordi økter for slike smuler er en dyr fornøyelse.

Det beste alternativet, og den kjente barnelegen Yevgeny Komarsky er helt enig med ham, er å massere deg selv hjemme.

Massasje tilhører gruppen av klassiske massasjeøkter. Faktisk er det avslappende og gjenopprettende. Massasjeteknikker er ganske enkle og tilgjengelige for enhver mor og til og med far, hvis han bestemmer seg for at han vil massere babyen selv. Dr. Komarovsky understreker at i hendene på en betalt, dyr fagperson med et diplom, gråter spedbarn ofte. Ikke på grunn av smerte, men fra tap av kommunikasjon med foreldrene, fordi berøringskontakt for babyer på en halv måned, på 1 måned er nødvendig med moren, som han ble vant til i løpet av de ni månedene med intrauterin utvikling, som mater ham og gir ham en følelse av trygghet og ro. Mødremassasje, ifølge Komarovsky, kan gi mye flere fordeler enn massasje utført av den beste profesjonelle massasjeterapeuten.

Mamma kan fylle en helbredende og forebyggende økt med kjærlighet, gjøre det til verdifulle minutter med kommunikasjon med en baby, dette, med alt ønsket, kan en fremmed aldri gi, uansett hvor eminent en profesjonell innen sitt felt han måtte være.

Klassisk avslappende massasje involverer tre typer teknikker - stryk, gni og elting. Hver massasjeøkt bør begynne med forsiktig, forsiktig stryking og avsluttes med elting av individuelle muskler og deres grupper. Et barn som er glad og lett tåler økter, kan legge til en fjerde til de tre grunnleggende teknikkene - vibrasjonsbanking med fingertuppene.

Tillatt alder

Mange foreldre er interessert i om det er aldersbegrensninger. De er ikke her. Den eneste begrensningen som må tas i betraktning er et uhelt navlesår. Massasje anbefales å begynne å gjøre når klesklypen som du kom tilbake fra sykehuset med forsvinner helt, og navlesåret gror. I noen tilfeller kan massasje også utføres med et navlesår, men bare under forutsetning av at barnet allerede er 3 uker gammelt og ikke har noen kontraindikasjoner, som vi vil diskutere nedenfor.

Noen mener at delvis massasje (kun lemmer) er mulig fra første dag etter hjemkomst fra foreldrehjemmet. Det er sunn fornuft i disse uttalelsene.

Hvis du virkelig ønsker å begynne, kan du starte så tidlig som mulig, men under forutsetning av at barnelegen undersøkte barnet hjemme etter hjemkomst fra fødesykehuset og fant ingen grunn til å forby slike timer.

Generelle regler

Det er ganske strenge regler som må følges hvis det tas en beslutning om å begynne å massere en nyfødt. Foreldre bør først og fremst bli kjent med dem:

Utfør en massasje om morgenen, fordi en økt som holdes før en kveldssvømming kan forstyrre et barns normale nattesøvn - økt blodsirkulasjon har en spennende effekt på babyens nervesystem.
Lufttemperaturen i rommet der barnet masseres bør ikke overstige 22 grader Celsius. Foreldre kan synes det er for kaldt. Dette er ikke sant. Barnets hud og noen funksjoner ved termoreguleringen, som vi ikke skal fordype oss i nå, krever nettopp en slik lufttemperatur som er optimal for en sunn utvikling av pjokk.
Massasje kombineres best med gymnastikk, med øvelser. Ved 1 levemåned, når nyfødtperioden er over, kan du legge til kjølige (27-30 grader i vann) bad til dette behandlings- og profylaktiske komplekset som første skritt mot å herde og styrke immunforsvaret.
Du kan i prinsippet klare deg uten krem eller olje, men hvis huden på morens hender er tørr, er det best å bruke en spesiell babymassasjeolje eller babykrem. Det er bedre å nekte vaselinolje, siden det er et produkt av oljeraffinering og etterlater en ganske tett film på babyens hud som ikke lar huden puste. Oljen skal være hypoallergen, godkjent for bruk hos barn fra fødselen. Det skal ikke lukte skarpt, inneholde fargestoffer.

Den myke overflaten på sengen eller sofaen din vil ikke fungere for økten. Det er best å massere en nyfødt på et flatt og hardt underlag - på for eksempel et stellebord. Hvis det ikke er et slikt bord i leiligheten din, kan du bruke det vanlige bordet - kjøkken, spisestue, etter å ha lagt det med en tykk flanell bleie, oljeklut og en tynn bleie på toppen. Selv om babyen tisser under økten, vil ikke urin sive gjennom voksduklaget.
Prøv å utstyre massasjestedet på en slik måte at du i prosessen ikke blir distrahert fra babyen, ikke la ham være alene selv for et sekund, ikke vend deg bort for å ta noe eller legge noe. Det er fallet av babyer fra stellebordet som regnes som det farligste og mest traumatiske, siden høyden ved bordet er ganske stor.
Massasje bør bare gjøres med rene hender, uten manikyr, lange negler, ringer og armbånd, fordi huden til barnet er veldig tynn og sårbar. Pass på at hendene dine er varme, ellers vil massasjen fra første berøring gi ubehag for babyen og forårsake vedvarende avvisning.
Velg tidspunktet for økten riktig - umiddelbart etter et måltid kan massasje forårsake kraftige oppstøt, og før neste måltid vil babyen være sulten og ikke i det hele tatt innstilt på noen prosedyrer og manipulasjoner.

Den optimale tiden er 45 minutter etter et måltid eller en time før neste fôring.

Økttiden bør økes gradvis, så vel som belastningen. Det er bedre å starte med 3-4 minutter og gradvis bringe opp til 10-15 minutter.
Ikke gjennomfør en sesjon i dødstillhet. Bruk denne tiden til samtidig utvikling av barnet, dets sanser - hørsel og syn, les dikt og barnerim, snakk med babyen, syng en sang, slå på klassisk musikk.
Alt som skjer skal glede barnet. Hvis noe plager ham, hvis han begynner å handle opp, gråt under massasjen, avslå økten og utsett den til en dag til. Å gjøre massasje gjennom "Jeg vil ikke", til et hjerteskjærende brøl fra et barn er ikke bare ikke nyttig, men også veldig skadelig for helsen og utviklingen til barnet.
Masser kun de dagene barnet har en god natts søvn, når det spiste normalt, når det er helt friskt og muntert. Med feber, diaré, kvalme, kraftige oppstøt, er massasje ikke verdt det.

Overholdelse av disse enkle reglene vil sikre komfort for både mor og barn.

Opplæring

Så du har bestemt deg for å ha den første massasjeøkten for din nyfødte sønn eller datter. Forbered alt du trenger på forhånd. Du vil trenge:

massasjeolje eller babykrem;
ren bleie eller engangsbleie:
våtservietter (tørk av barnet hvis det tisser slik at urinen ikke irriterer den sarte huden i perineum).

Varm oljen litt – den skal være varm. Krem i noen minutter, legg i varmt vann til samme formål. Varm opp hendene. Spre bleien, legg åpne massasjeprodukter og servietter ved siden av. Sjekk lufttemperaturen i rommet, lukk vinduene for å unngå trekk.

Først etter det, kle av barnet og fortsett til et sett med klasser, etter å ha forsikret deg om at barnet ikke har noen kontraindikasjoner.

Kontraindikasjoner

Foreldrenes sunne fornuft og kunnskap om tilstander og sykdommer som ikke er kombinert med massasjeprosedyren vil bidra til å beskytte barnet. Massasje til en nyfødt bør under ingen omstendigheter utføres hjemme og med egen hånd uten legens kunnskap og hans kontroll i følgende tilfeller:

virussykdom, SARS, influensa;
høy eller forhøyet temperatur;
medfødte anomalier i strukturen av bein, hofteleddsdysplasi, anomalier i andre ledd;
inflammatoriske dermatologiske plager, spesielt hvis de oppstår med dannelse av sprekker i huden og pustulære elementer;
navlebrokk - eksponering for en slik patologi kan forårsake klem i hernial-sekken;
medfødte misdannelser i hjertet og blodårene;
dyp prematuritet og svakhet.

Ved hjertesykdommer utføres økter utelukkende i henhold til indikasjoner fra en lege og under tilsyn av en kardiolog, massasje for barn med navlebrokk, hydrocephalus og premature babyer bør også utføres av medisinske spesialister hvis indisert. Ønsket fra foreldre alene for å styrke babyen og utvikle den i dette tilfellet vil ikke være nok.

Øvelser og teknikk

Alle øvelser bør utføres med lette berøringer, uten å forårsake smerte og ulempe for barnet. Å stryke skal være skånsomt og skånsomt, gnidning skal ikke etterlate røde merker på barnets hud, og elting bør gjøres overfladisk ved hjelp av fingerberøringsmetoden. Mer vedvarende og dypere bevegelser med muskeltonus vil føles ganske smertefullt.

Start komplekset med en gruppe øvelser i ryggleie, gå videre til liggende stilling og på slutten gå tilbake til ryggleie igjen. Så la oss begynne.

På ryggen

Kle av babyen, ta av bleien og la ham ligge naken i noen minutter – luftbadet hjelper til med å tilpasse seg lufttemperaturen. Start med lette strøk av hele kroppen, sørg for at de er behagelige for barnet. Fortsett deretter til massasje av armer og ben. Med den ene hånden tar du babyens håndtak og fester det i en posisjon, med den andre hånden stryker du det forsiktig fra fingrene til skulderen og ned. Dette må gjøres minst ti ganger, deretter masseres det andre håndtaket på samme måte. Gå deretter videre til beina.

Det ene benet tas i hånden og spennes rundt leggen, med den andre hånden, begynn å stryke og gni lett først baksiden, og deretter fronten i retning fra bunn til topp. Mottakelsen gjennomføres ti ganger, hvoretter det andre beinet masseres identisk.

Ta begge bena i hendene slik at babyens føtter er i hånden din, med den andre hånden, kjør håndflaten fra hælene til fingrene og tilbake minst ti ganger. Avslutt fotmassasjen med å trykke lett på fingertuppen under babyens fingre – refleksivt vil føttene "snu seg rundt".

Etter at massasjen av lemmer og føtter er fullført, gå videre til magen. Du må massere magen i sirkulære bevegelser, unngå å berøre og få olje eller krem inn i navlesårområdet. Prøv å "skrive ut" sirkler med klokken - en slik øvelse er nyttig ikke bare for å styrke magemusklene, noe som vil komme til nytte senere når babyen begynner å rulle over, men også som forebygging og behandling av infantil tarmkolikk. Totalt må du gjøre minst 10 sirkulære bevegelser.

Deretter bør du begynne å massere brystene. Med tommelen beveger du deg samtidig fra midten av brystbenet til ribbeina med et lett trykk. Resepsjonen gjennomføres minst 10 ganger.

Fullfør settet med øvelser på baksiden med lette fingertrykk over hele kroppen.

Prøv å unngå å berøre og massere armhulene, poplitealfoldene, lyskeområdet, kjønnsorganene. Snu barnet forsiktig på magen.

På magen

Start med en ryggmassasje. Flytt ryggen på begge hender ti ganger fra topp til bunn og fra bunn til topp. Vær oppmerksom på leggen. De strykes og gnis med forsiktig forsiktig trykk for ikke å forårsake krampaktig aktivitet i underekstremitetene. Når du masserer ryggen, unngå å massere kragesonen - babyen er fortsatt for liten til dette. Det er nok å begrense deg til lette slag på skuldrene. Ikke gni eller masser ryggvirvlene. Alle bevegelser til moren skal skje langs ryggraden til høyre og venstre for den, men ikke i midten.

Fremprovoser krypning - legg håndflaten din under babyens føtter, etter å ha bøyd bena ved knærne, og trykk lett på dem - babyen vil refleksivt bevege kroppen fremover.

Avslutt ryggmassasjen med lette klapp på baken og gå videre til massasje av sidemusklene. For å gjøre dette, snu barnet på høyre side, hold kroppen med den ene hånden, stryk siden fra topp til bunn med den andre. Kjør deretter fingeren langs ryggvirvlene - babyen vil refleksivt rette ryggen. Gjenta øvelsen ikke mer enn 2-3 ganger, snu barnet på den andre siden og gjør det samme. Sett barnet tilbake til startposisjonen liggende på ryggen. Kjæle ham, roe ham ned hvis han er opprørt. Ikke skynd deg å kle på babyen. La ham være naken i luften i noen minutter til.

Hvis massasjen ble utført med fettolje, bør babyen etter massasjen bades i varmt vann for ikke å etterlate en fet film på huden.

Noen moderne massasjeprodukter etterlater en "pustende" film som ikke lar babyens hud tørke ut. Etter å ha brukt slike produkter, kan du ikke vaske det av.

Mødre som er fast bestemt på å forstå alle forviklingene ved nyfødtmassasje, bør først gjøre seg kjent med arbeidet til fagfolk og se hvordan spesialister gjør en slik massasje.

Massasjen som vi har beskrevet ovenfor er klassisk og er designet for sunne babyer. Bare en lege kan svare på spørsmålet, hva er de karakteristiske trekk ved massasje for klumpfot, hypoksi og fødselstraumer - i alle disse tilfellene vil det ha sine egne nyanser som bare en spesialist kan ta hensyn til.
Utålmodigheten til unge mødre som ønsker å bruke alt arsenalet de kjøpte til babyen så snart som mulig er ganske forståelig, men det er ikke verdt for en nyfødt å gjennomføre treningsterapiøkter eller trene ham fra de første dagene av livet på en fitball . Den gunstige tiden for slike aktiviteter er ennå ikke kommet.
Følg nøye med på barnet etter massasjeøkten. Hvis hans oppførsel og velvære forverres, nekte massasje midlertidig og gå tilbake til det først etter at alt er bra, eller kontakt en barnelege.
Start aldri en massasje hvis moren selv er i dårlig humør. Den nyfødte, til tross for at navlestrengen ble kuttet av på fødesykehuset, fortsetter å være i en usynlig subtil åndelig forbindelse med forelderen. Hennes dårlige humør og angst vil helt sikkert være håndgripelig for ham, og massasjen vil ikke være en glede.
Ikke vær redd for å massere deg selv - å skade et barn under en massasje er ganske vanskelig hvis alt er gjort riktig. I alle fall, i praksisen til pediatriske traumatologer, er slike tilfeller svært sjeldne.
Ikke stol på anmeldelser på Internett. Massasje hjelper noen barn til å vokse og utvikle seg raskere, andre foreldre sier at de ikke følte noen stor forskjell etter en massasjekur (fra 10 til 14 dager med en pause på to uker).

Fordelen er åpenbar, men dens manifestasjoner er ganske subjektive.

For informasjon om hvordan du masserer en nyfødt, se følgende video.

I denne artikkelen lærer du hvordan du masserer en baby i 3 måneder (video). Dr. Komarovsky vil fortelle deg mer detaljert om generell babymassasje for en en måned gammel baby, babyer på 3 måneder. og eldre.

Indikasjoner for massasje 3 måneder gammel baby

Massasje har mange tilleggsfordeler for babyer, spesielt opp til 1,3 måneders alder, inkludert:

vektøkning;
hjelpe fordøyelsen;
forbedret blodsirkulasjon;

Det kan hjelpe en 3 måneder gammel baby:

utvikle seg mentalt, sosialt og fysisk;
hold deg avslappet og ikke opprørt;
gråter og maser sjeldnere og i mindre grad;
sove bedre.

Studier har også vist at det kan hjelpe babyer, før de er 3 måneder gamle, å komme seg raskere fra gulsott.

Massasjeteknikker for nyfødte babyer ved 1-3 måneder

Babymassasje for babyer på 1-3 måneder består oftest i mild, men dynamisk stryking av barnets kropp med foreldrenes hender. Du kan bruke hypoallergene oljer eller fuktighetskremer for å hjelpe hendene til å gli jevnt over overflaten av huden din.

Det er spesielt nyttig for premature babyer som en del av spesiell omsorg. Det stimulerer en nøkkelnerve kalt vagusnerven som forbinder hjernen med vitale organer, inkludert magen. Massasje kan bidra til å holde pulsen til en premature baby stabil.

Forskere, selv i deres tanker, kunne ikke forestille seg at de ville være i stand til å lage et stoff med en så kraftig effekt! på kort tid har allerede hjulpet mange mennesker over hele landet.

Forebyggende massasje for babyer på 3 måneder

Som en del av en vanlig massasje, ved 3 måneder, er det tillatt å forsiktig manipulere babyens ankler, håndledd og fingre. Det kan lages i formatet av et spill, og da vil en baby fra 3 måneder definitivt like det.

Prosessen vil forenkles av en rolig, avmålt samtale med babyen eller foreldresang, som vil roe ned og balansere babyen.

Beroligende håndstrøk er designet for å stimulere garantert velvære på grunn av frigjøringen av hormonet - oksytocin.

Behandlingsoljer med mye linolsyre, som solsikke, er mer egnet for babyhud enn oljer med høyt oljeinnhold, som olivenolje.

Terapeutisk oppstrammende massasje for en nyfødt

Et effektivt tillegg til prosedyrer for hypertonisitet (med tonus, økt muskel), og i tilfeller der torticollis er diagnostisert, for spedbarn, i tillegg til aktiviteter som inkluderer et sett med spesielle øvelser, vil det være fitballgymnastikk.

Det skal ikke være tvil om hvorvidt massasje er nødvendig, spesielt hvis det er generell styrking, for foreldre hvis barn har fått diagnosen PCNS (karakteristisk for perinatal skade på organene som utgjør sentralnervesystemet).

De første gangene kan du ganske enkelt massere babyens ben med den fuktede kremen eller oljen til han blir vant til følelsene. Føtter er gode steder å starte manipulasjon fordi babyer er vant til å få føttene berørt under bleieskift.

Hele tiden trenger du å fokusere på reaksjonen til babyen. Hvis det er stille, kan du fortsette. Hvis du er bekymret, bør du endre måten å utføre manipulasjonen på. Hvis babyen gråter, bør økten avsluttes.

Hvordan gjøre generell babymassasje for babyer

Du bør bevege deg oppover bena, klem litt på leggene og lårene. Deretter tar du en fot i hendene og snur den forsiktig flere ganger i hver retning, og banker deretter litt på den med fingrene i retning fra ankelen og ned til tærne. Deretter må du bytte bein og gjenta dette.

Bruk fingrene til å beskrive sirkler på hælene og sålene på hver fot.

Deretter må du vekselvis ta hver tå ved basen og trekke den forsiktig slik at fingrene sklir av den som et resultat.

I analogi med bena utføres også massering av håndtakene.

Vet du ? Vi har detaljert informasjon på denne siden. Du kan være interessert i å vite hvordan det ser ut, fordi det flyter ganske ubehagelig.

Hvis du ikke vet hvordan du renser nesen til en nyfødt fra snørr, for dette, følg lenken, fordi riktig rengjøring av nesen ikke vil føre til dårlige konsekvenser for babyen din.

I området av babyens bryst og mage, må du forsiktig plassere begge håndflatene dine (i flat tilstand) i midten, og sakte spre dem fra hverandre. I dette tilfellet er det nødvendig å beskrive små sirkler rettet utover med fingrene.

Etter at babyen er snudd på magen, følger han med fingertuppene, og beskriver små sirkler, og beveger seg langs begge sider av ryggraden fra nakken til baken.
I dette tilfellet bør spesiell oppmerksomhet konsentreres om nakken på babyen.

Massasje kontraindikasjoner

Noen kontraindikasjoner gjør generell massasje utrygt for barn under 0 år i visse situasjoner.

Når babyer er 3 måneder gamle syk, er det uakseptabelt å massere sine enkelte deler av kroppen.

For eksempel kan magen være overfølsom hos premature barn under 3 måneder. Deres indre organer kan være for tynne, og blåmerker kan oppstå hvis det påføres for mye press.

I tillegg er babyens skjelett også tynne, og bein kan lett knekkes hvis det legges for mye press på feil sted, spesielt i ryggen.

Uansett hva slags kurs det er (daglig, styrkende eller annet), vil det være kontraindisert for nyfødte i 3 måneders alder dersom det er infeksjoner eller irritasjoner i huden deres.

Dr. Komarovsky om ulike typer massasje (video)

For å vite hvordan du skal gjøre en utviklende massasje for et barn hjemme, er det fornuftig å laste ned en video som beskriver i detalj. Forfatteren deres er Dr. Komarovsky.

Selvfølgelig vil det være mer praktisk for mange foreldre til en baby å bli kjent med metodene for hvordan man gjør en babymassasje rettet mot utviklingen av en nyfødt, ikke takket være videoen, men til materialene på bildene.

Dr. Komarovsky er sikker på at det vil være nyttig å velge øyeblikket for økten mellom fôringssegmenter (for eksempel etter et bad, før mating og søvn). Da blir ikke babyen lagt i søvn og tynget med mat. Det er også bedre å ikke starte det rett før du skal legge deg.

Dr. Komarovskys video sier at før du starter, sørg for at rommet er varmt (ca. 24 ° C), legg babyen på et håndkle, mens han kan være helt naken eller kledd i noe tynt.

Sørg for å avslutte hver økt med en klem. Massasje er en flott mulighet til å føle seg mer som omsorgsfulle foreldre og komme nærmere ditt elskede barn.

Etter å ha sett videoen av Dr. Komarovsky nedenfor, vil du lære mye nytt og nyttig.

Alderen på 2-3 måneder er fantastisk, full av oppdagelser og nye opplevelser for både babyen og foreldrene. Det er i denne alderen at babyen trenger mye styrke for å utforske verden rundt seg, for å mestre nye bevegelser og ferdigheter. Selvfølgelig trenger babyen hjelp fra voksne. En måte å hjelpe babyen på er en generell massasje. Hvordan gjøre det til en to-tre måneder gammel baby, vil vi fortelle i denne artikkelen.

Funksjoner av alder - fysisk utvikling

Bare i går snuste babyen fredelig i krybben etter mating. Men nå er han allerede 2-3 måneder gammel - dette er oppdagelsesalderen, babyen er våken mer enn i nyfødtperioden, og denne aktivitetstiden bør brukes til generell styrking og helbredelse av babyen.

Den fysiologiske muskeltonen som er karakteristisk for alle nyfødte har ennå ikke gått, selv om foreldrene flittig masserte babyen fra den første måneden av livet. Konsekvensene av intrauterin holdning og muskelspenningen forbundet med den vil påvirke opptil ca. seks måneder.

Men babyen har allerede lært å holde hodet, og de "raskeste" prøver allerede å rulle over på siden eller på ryggen fra en utsatt stilling. Babyen klarer perfekt å følge det bevegelige leketøyet eller ansiktsuttrykkene til moren, han reagerer aktivt på hennes tilstedeværelse, frisker opp og smiler.

Etter 2 måneder bøyer babyer ofte håndflatene, de holder ikke lenger fingrene konstant knyttet til knyttnever, armer og ben begynte å bøye seg bedre, etter 2-3 og 3-4 måneder begynner barnet gradvis å heve skulderbeltet og brystet når han ligger på magen. Alt dette gir ytterligere muligheter for planlegging av massasjeprosedyrer - sørg for å bruke de nye ferdighetene og evnene til din sønn eller datter.

Når er det nødvendig med massasje?

Noen foreldre tror bestemt at et sunt barn ikke trenger massasje. I deres forståelse er massasje partiet til syke barn. Det er ikke sånn i det hele tatt. Selv et sunt barn i denne alderen trenger hjelp til å lindre symptomene på fysiologisk muskeltonus, dette vil gi ham mer bevegelsesfrihet, noe som betyr at den fysiske utviklingen til babyen ikke vil avta.

Massasje forbedrer barnets velvære, det aktiverer blodsirkulasjonen, har en gunstig effekt på nervesystemets tilstand, forbedrer appetitten og styrker søvnen. Påvirkning på muskler, hud, leddbånd er viktig for hypertonisitet, torticollis, med økt intrakranielt trykk hos spedbarn.

Selv i en perfekt sunn baby forårsaker massasjebevegelser aktivering av nerveender og reseptorer, på grunn av hvilken hjernen utvikler seg bedre, koordinering av bevegelser forbedres. I seg selv utvikler massasjeteknikker babyens oppfatning av verden gjennom taktile sensasjoner.

Som regel, opptil 3 måneder, har barnet ennå ikke vært i stand til å overvinne det typiske "problemet" i en tidlig alder - infantil kolikk. Og massasje hjelper. I en alder av tre måneder svekkes den medfødte mors immunitet, som barnet arver ved fødselen, merkbart. Massasje kan effektivt øke babyens egen immunitet, bidrar til dannelse og utvikling.

Det er ingen hemmelighet at fra fødselen har babyer ganske mange fysiologiske problemer med muskel- og skjelettsystemet: ganske naturlige flate føtter er karakteristiske for alle babyer, klumpfot - 70% av babyer. Kompetent massasje i denne alderen korrigerer effektivt mange forhold, inkludert fysiologiske, som i seg selv vil forsvinne over tid. Bare med en massasje vil ting gå mye raskere.

Barn med visse diagnoser av en nevrologisk, ortopedisk og annen plan bør masseres av spesialister, siden en slik massasje kalles terapeutisk og faktisk er det. For friske små om 2-3 måneder kan du gjøre en utviklende og gjenoppbyggende massasje på egen hånd.

Slags

Massasje er annerledes. I tillegg til terapeutisk, hvis oppgave er å korrigere eksisterende lidelser, sykdommer, tilstander, er det en generell klassisk massasje. Dens oppgave er å styrke og fremme utviklingen av barnets kropp. Generell massasje er på sin side avslappende og styrkende. Avslapping utføres for barn som er hyperaktive, lunefulle, som ikke sover og spiser godt, og tonic anbefales for babyer som tvert imot sover mye, holder seg lite våkne og generelt ikke viser stor entusiasme i mestre nye ferdigheter, inkludert motoriske ferdigheter.

For et barn på 2-3 måneder anbefales en generell styrkende massasje hjemme. Dessuten kan en mor godt mestre akupressur fra et barns rennende nese, fotmassasje, nakke- og kragesone, samt perkusjonsmassasje (vibrasjon), som hjelper mot bronkitt, våt hoste.

Forebyggende massasje kan godt utføres av mor. Terapeutisk og profylaktisk - også, men under tilsyn av en profesjonell massasjeterapeut, men terapeutisk massasje er privilegiet til fagfolk, siden dets udugelige oppførsel kan forverre barnets tilstand, forverre sykdommen. Hjemme er massasje for babyer ønskelig å kombinere med gymnastikk, øvelser, spill. I tillegg til de åpenbare fysiske fordelene, vil et slikt sett med øvelser gi mange fordeler for den mentale og følelsesmessige utviklingen til den lille.

Kontraindikasjoner

Når du utfører massasjemanipulasjoner for barn i alderen 2-3 måneder, er kraft strengt forbudt - klapping, perkusjonsteknikk. Massering av en åpen fontanel, popliteal og aksillære hulrom, lyske bør unngås.

Hvis et barn opplever noe ubehag, en tann blir kuttet, magen hans gjør vondt, han sov lite eller spiste dårlig, massasje anbefales heller ikke. Først når babyen er helt frisk, munter og munter, i humør for kommunikasjon, bør man begynne å manipulere.

Hva må forberedes?

For en gjenopprettende eller avslappende massasje hjemme, bør du forberede et massasjested. Det skal være en hard og jevn overflate, som er dekket med bleie og oljeklut. Hvis det er et stellebord, er det bra, det er ganske egnet for dette formålet. Hvis det ikke er et slikt bord, bruk et vanlig bord, for eksempel et spisebord, og dekk det med en bleie og oljeklut.

Ved siden av bordet i umiddelbar nærhet, i en avstand fra utstrakt mors hånd, må du plassere massasjeolje eller babykrem, en pakke med våtservietter i tilfelle du trenger å tørke av babyen som har tisset.

Alt skal være i nærheten, fordi mors forsøk på å snu seg unna, strekke ut hånden til noe kan føre til at barnet faller fra bordet og får alvorlige skader.

Hvis bordet og alle nødvendige verktøy er forberedt, vær oppmerksom på lufttemperaturen og dens fuktighet i rommet der manipulasjonen skal utføres. En naken baby vil være komfortabel og fantastisk hvis moren sørger for at leiligheten ikke er varmere enn 22 grader, og luftfuktigheten er 50-70%. Hvis denne betingelsen også er oppfylt, er det på tide å forberede massørens arbeidsverktøy - hender. Mor bør klippe neglene korte, fjerne ringer, armbånd, klokker, vaske hendene grundig med bakteriedrepende såpe og fukte dem med babymassasjeolje eller babykrem.

Hendene må være varme. Kalde berøringer vil skremme babyen, det er usannsynlig at han godtar en slik massasje med glede. Hvis hendene dine er naturlig kalde, må du holde dem i varmt vann i flere minutter. Først da kan du forberede deg på massasje av babyen. Forberedelse består i å velge riktig og rimelig tidspunkt for inngrepet. Etter å ha spist eller rett før mating, trenger du ikke å gjøre en massasje - babyen kan rape akkurat spist eller handle opp av sult. Det er best å utføre prosedyren 45-50 minutter etter fôring eller en time før neste fôring. Hvis massasjen er avslappende, må du gjøre det før kveldsbading. Hvis tonic er om morgenen, ellers vil det overspente barnet ikke kunne sovne normalt.

Etter å ha kledd av babyen, la den ligge naken i luften i noen minutter slik at han tilpasser seg lufttemperaturen. Og bare deretter fortsett til massasjen.

Teknikk

Den vanligste massasjen på 2-3 måneder er generell styrking. Det bør begynne med milde og delikate strøk med håndflatene på hele babyens kropp. La oss vurdere den sekvensielle rekkefølgen av handlinger.

Håndmassasje- begynner med håndflatene og fingrene og slutter med den øvre delen av underarmene. Det inkluderer vekselvis å stryke lemmene, elte fingrene, stryke håndflatene, håndleddene. Prøv å unngå intens elting av musklene. Alle bevegelser av mors hender følger en viktig regel - retningen skal være fra bunnen og opp.
Fot massasje- starter med fingre, føtter og hæler. Stryk og kna lett musklene i underbenet. Kneskålen kan ikke berøres og masseres, så vel som poplitealrommet. Den indre delen av låret skal heller ikke berøres.
masserer magen- utføres i en sirkulær bevegelse rundt navlen. Det er umulig å trykke og påvirke selve navleområdet på annen måte.
Masserer nakken utføres ved å snu barnet på magen. Unngå å trykke berøringer i området av nakkevirvlene. Manipulasjoner bør begrenses til å stryke over nakken.
Ryggstøtte massasje uten å påvirke ryggraden. Det er tilrådelig å forsiktig gni og stryke endetarmen og de skrå musklene med håndflatene og ribbeina i håndflatene.
Baken klyp lett med fingertuppene.
Baksiden av leggen og låret litt glatt uten å elte i retning nedenfra og opp.
Massasjen fullføres ved å stryke, snu barnet på ryggen. Etter det kan du starte øvelsene - la barnet ta tak i fingrene med håndtakene og løft barnet litt, og senk det deretter tilbake. Ta bena i tur og orden ("sykkel"), snu barnet på høyre og venstre side, stimulere utviklingen av de skrå magemusklene.

En avslappende massasje før kveldsbading har samme prosedyre og teknikk, kun all elting skal utelukkes. Den er basert på rolige og milde strøk av hele kroppen, lemmer, hodebunn av barnets hode.

Dreneringsmassasje ved hosting for en 2-3 måneder gammel baby utføres ved å legge barnet på knærne. Med fingertuppene banker moren forsiktig på området av ribbeina og brystet, hvoretter babyen løftes til vertikal stilling. Et tegn på en vellykket innvirkning er utseendet til en hoste - en slik massasje akselererer utslippet av sputum fra bronkiene.

Massasje med forkjølelse gjøres ved hjelp av akupressurteknologi. Det er også tillatt i alderen 2-3 måneder. Tidligere bør mor gjøre seg kjent med plasseringen av akupunkturpunktene som er "ansvarlige" for nesearbeidet. Punkter bør ses etter på nesetippen, på nesevingene, mellom babyens øyenbryn, over de første nakkevirvlene, i midten av hælen og på håndleddene. Masser i sirkulære bevegelser.

En massasjeøkt, uansett formål, for et barn i denne alderskategorien varer ikke mer enn 15 minutter. Dessuten bør tiden økes gradvis - bruk den første økten i 2-3 minutter, øk den andre med et minutt eller to. Varigheten av eksponeringen med hver trening og mottak økes også i etapper.

Det er fullt mulig for et barn på 2-3 måneder å utføre deler av øvelsene på en fitball. Dette gjelder komplekset, som følger hovedmassasjeeffekten. Massering utføres kun på en hard og jevn overflate.

Meningen til Dr. Komarovsky

Den kjente barnelegen Yevgeny Komarovsky hevder at ingen vil gi en massasje til en sunn baby bedre enn en mor. Det er hos henne barnet søker taktil kontakt. Det er dette faktum som forklarer hvorfor de fleste babyer gråter og skriker i hendene på profesjonelle massasjeterapeuter. Bare en mor, ifølge Komarovsky, kan gjøre massasje til et spill, til kommunikasjon, til nytelse for alle deltakere i prosessen.

Derfor anbefaler Evgeny Olegovich å mestre enkle massasjeøkter for mødre på egen hånd. Kunnskap kan hentes fra videoer som er på Internett, spør en barnelege eller en sykepleier på et barnekontor for å vise triks, du kan lese smarte bøker for unge foreldre skrevet av leger. Det er ingen problemer med informasjon i dag.

Hjemmemorsmassasje gir barnet glede og trygghet, gir maksimal fordel og sparer også familiebudsjettet, fordi tjenestene til en massasjeterapeut er ganske dyre.

Hvis et barn er foreskrevet terapeutisk massasje, er det ingen alternativer - ifølge Komarovsky bør øktene overlates til fagfolk med medisinsk utdanning. Ikke nøl med å be om et diplom, mange sjarlataner og amatører jobber i dette "markedet" i dag.

Den neste videoen handler om hvordan du kan massere en baby hjemme på egen hånd.

Beregn fôringsplanen din

Massasje for barn er en myk, avmålt stryking av barnets kropp med egne hender. Du kan bruke olje eller slik at hendene dine kan gli jevnt over huden på smulene.

Som en del av massasjeprosessen kan du forsiktig manipulere barnets ankler, håndledd og fingre i en passiv leddøvelse. Under massasjen kan du snakke lavt, kurre eller synge til babyen din. Dette vil gjøre manipulasjonen din enda mer beroligende for babyen.

Beroligende håndstrøk aktiverer produksjonen av lykkehormonet oksytocin hos alle deltakerne i massasjeøkten.

Fordeler med massasje for babyer

Det er mange fordeler med babymassasje som kan ha en positiv innvirkning ikke bare på en nyfødt baby, men også på foreldrene hans.

Massasje vil hjelpe barnet ditt:

utvikle seg fysisk, kognitivt, sosialt;
hold deg avslappet og ikke opprørt;
gråte og mase mindre;
sove bedre.

En studie fant at å massere en nyfødt kan hjelpe dem å komme seg raskere fra gulsott.

Massasjeøkter er spesielt gunstige for premature babyer, som et resultat av dette vil det være flere forbedringer:

Raskere vektøkning, spesielt ved bruk av oljer. Massasje aktiverer en nøkkelnerve kalt vagusnerven som forbinder hjernen med store deler av kroppen, inkludert magen. Aktivering av denne nerven forbedrer fordøyelsen og tarmbevegelsene, og hjelper babyen din å gå opp i vekt.
Stabil hjertefrekvens. Massasje forbedrer funksjonen til nervesystemet, som regulerer funksjonen til organene våre. Dermed kan massasje bidra til å holde et barns hjertefrekvens stabil.
Mer rolig oppførsel under stress og smerte.
Mer stabil hjerneaktivitet. Premature babyer som får massasje har en tendens til å ha normalt utviklende hjerneaktivitet. Hos premature babyer som ikke har blitt massert, er det en nedgang i hjerneaktivitet.

Massasje for en baby fra 0 til 3 måneder er først og fremst å trene babyens kropp for ulike bevegelser, senke bena, armene, og også aktivt utvikle nakkemusklene, styrke øvre brystmuskler, dorsale muskler og skulderbeltet.

Massasje for et barn på 1 måned utføres også for å bidra til normal funksjon av indre organer, muskelavslapping og forbedring av stoffskiftet.

Skarpt og hardt trykk er ikke tillatt når en måned gammel baby masseres. Dette er spesielt viktig når du masserer ansiktet og hodet til babyen. Tross alt blir babyens bein fortsatt dannet, og de er veldig følsomme og skjøre.

massasje for babyer fra 1 måned inkluderer myke slag, som sakte blir til lett trykk;
massasje for en 2 måneder gammel baby inneholder myke slag, og kan også inkludere gnidning, elting og vibrasjon. Massasje for en 2 måneder gammel baby er designet for å lindre kolikk, slappe av musklene i bena og armene, som fortsatt er i god form. Massasje skal også bidra til å roe nervesystemet. Gni bør gjøres forsiktig, fordi huden til barn fortsatt er veldig delikat og tynn. Du bør avstå fra å gni hvis du merker utslett på babyens hud;
regelmessig massasje for et barn på 3 måneder bidrar til å forhindre utseende, og kolikk, har en gunstig effekt på tilstanden til nervesystemet, styrker muskler og ledd og forbedrer blodsirkulasjonen. Massering av håndflater og hender har en positiv effekt på utviklingen av finmotorikk, og derfor på tale og kognitive ferdigheter til barnet i fremtiden. Generell massasje for en tre måneder gammel baby inkluderer myke slag, gni og gymnastikkøvelser.

Hvordan gjøre en massasje for nyfødte hjemme?

Før du bestemmer deg for hvordan du skal massere en nyfødt, velg et sted som er trygt for babyen å massere. Det skal være behagelig for deg, slik at det er praktisk å massere barnet, og for babyen selv.

Inntil babyen din kan velte eller bevege seg mye, trenger du bare å sørge for at han ligger på et stabilt underlag.

Så snart barnet kan rulle over, er det bedre å velge en overflate som han ikke kan falle fra. Babyer kan velte på kort tid, spesielt hvis babyen er dekket av olje og vil være glatt.

Midt på sengen eller til og med gulvet er fint. Bare legg et rent håndkle eller laken under babyen. Og la aldri en baby være uten tilsyn.

Sørg for at rommet har en behagelig temperatur og at det ikke er direkte luftstrømmer eller trekk. Hvis været er varmt, ikke masser babyen din direkte under en vifte eller under direkte slag fra et klimaanlegg. Babyen vil ikke like massasjen hvis han føler seg kald.

Siden dette er et spesielt øyeblikk for deg og barnet ditt, sørg for at det ikke er distraksjoner i rommet. Hvis du har et kjæledyr, flytt det til et annet rom og sett mobilen på lydløs. Det kan til og med være lurt å slå på avslappende musikk på lavt volum slik at barnet ditt kan høre hvordan det snakkes til det.

Ha alt du trenger for en massasje for hånden.

Det er nødvendig å forberede:

massasje olje;
håndklær for å tørke av overflødig olje eller krem;
klær for å skifte klær for et barn;
vanlig bleieskiftesett;
baby og et håndkle hvis du bader babyen etter massasjen.

Hvordan massere en nyfødt? Grunnleggende massasjeteknikker

Babyer elsker faste rutiner og repetisjoner.

Så hvis du masserer babyen din på samme måte hver gang, vet han hva han kan forvente og nyter opplevelsen.

Begynn å massere babyen fra føttene, bevege deg gradvis til kroppen, og slutt med hodet. Føtter er et flott sted å starte en massasje fordi babyer er vant til å få føttene berørt når de skifter bleie.
Hell noen dråper krem eller olje på hendene. Varm oljen eller kremen ved å gni den mellom håndflatene.
Gni den veldig forsiktig inn i huden på babyen, og begynner med bena.
Beveg deg langs bena. Deretter kan du stryke forsiktig fra hoftene til tærne.
Følg samme sekvens på hendene. Masser dem fra skuldre til tær. Massasje er nyttig å kombinere med lette øvelser.
Fingertrening. Klem forsiktig en finger mellom tommelen og pekefingeren og bøy og rett den sakte. Gjenta med hver finger. Det er nyttig å ledsage slike øvelser med barnerim.
Øvelser for bryst og mage inkluderer sirkulære slag i retning med klokken. Sirkulære slag på magen, gjort med forsiktig trykk, hjelper maten å bevege seg gjennom fordøyelseskanalen.
Hold barnets ben under kneet og, mens du løfter bena opp, trykk knærne forsiktig på magen. Dette vil bidra til å frigjøre overflødig gass.
Fullfør å massere forsiden av barnets kropp med omfattende strøk fra brystet til hoftene.
Snu babyen på magen for å massere ryggen. Bruk store sirkler mot klokken mens du jobber deg oppover ryggen fra basen til skuldrene.
Ikke trykk på området av ryggraden. Dette kan skade barnet ditt.
Avslutt ryggmassasjen med store strøk fra skuldrene til hoftene, slik du gjorde på forsiden av kroppen.

babyhodemassasje

I India gjøres ingen babymassasje uten hodemassasje.

Noen barn elsker å få hodet berørt mer enn noen annen del av kroppen.

Hvis barnet ditt er en av dem som ikke liker å bli berørt på hodet, ikke insister på en slik massasje. Vent til babyen vokser litt og prøv igjen. Etter hvert som barnet blir mer kjent med massasje, kan det komme til å elske hodemassasje også.

Hvordan bør du massere babyens hode?

Det er nødvendig å være veldig forsiktig med hodet til en nyfødt, siden beinene i hodeskallen ennå ikke har smeltet sammen.

Ved undersøkelse kan du legge merke til bløte flekker som noen ganger pulserer. De kalles søskenbarn. Det er to fontaneller, en er plassert på kronen (stor fontanel), den andre er på baksiden av hodet (liten fontanel) til barnet. Den bakre fontanellen lukkes når babyen din er ca. 6 uker gammel, men fontanelen på toppen av hodet lukkes med 18 måneder.

I de første seks ukene, ikke gjør trykkbevegelser mens du masserer hodet. Bare stryk forsiktig alle deler av hodet med olje, la det trekke inn av seg selv.

Når babyens hode er stivt, kan du trykke forsiktig med fingrene i små sirkler mens du jobber deg rundt babyens hode.

Men bruk aldri press på toppen av babyens hode, der den større fontanelen fortsatt er myk.

Fontanellene lukker seg og stivner av seg selv når beinene i babyens hode vokser og smelter sammen.

Inntil barnet kan holde hodet på egenhånd, smør på hodet med olje når babyen ligger på ryggen. Så all olje som drypper vil ikke falle på ansiktet hans. Når barnet holder hodet for seg selv, kan du smøre på oljen mens det ligger på magen. Dette vil gjøre treningsstillingen enda mer komfortabel.

Hvis babyen din har seboreisk dermatitt, ikke gre ut skorpen mens du påfører oljen. Du vil oppdage at hvis oljen blir liggende på babyens hode over natten, vil den bidra til å myke opp skorpen, som så kan falle av av seg selv når du bader, eller mens du vasker babyens hår eller børster barnets hår.

Selv om dette ikke er tilfelle, forstyrrer ikke seboreisk dermatitt babyen og er svært vanlig blant barn. Det går ofte over av seg selv når babyen vokser.

Gremmer du skorpen risikerer du å skade hodebunnen og forårsake infeksjon.

Hvor ofte bør du massere?

Tradisjonelt blir barnet massert hver dag før eller etter bading. Noen foreldre masserer to ganger om dagen de første tre månedene. Men det er ikke noe ideelt antall massasjeøkter.

Hvor ofte du gjør dette avhenger av tiden som er tilgjengelig og hvordan barnet har det under massasjen. Hvis du er en arbeidende mor, vil det mest sannsynlig være vanskelig for babyen din å massere babyen din hver dag.

Selv om barnet bare får massasje fra tid til annen, vil alle fordelene med massasje fungere.

Varigheten av massasjeøkten

Varigheten av massasjen varierer med barnets alder. Noen babyer elsker det fra fødselen av, og da tar det opptil 30 minutter å massere hele kroppen.

Hvis babyen din ikke liker massasjen til å begynne med, hold øktene korte. Når babyen din begynner å krype eller gå, kan du legge merke til at han ikke vil ligge så lenge. Deretter må du gjøre en massasje i 5 - 10 minutter.

Bare "les" tegnene barnet ditt lager. De vil gi deg beskjed om han liker massasjen eller ikke.

Masser babyen din når han ikke er sulten eller sliten. Så han vil like massasjen mer. Dette kan skje når som helst på dagen.

Babyer elsker forutsigbarhet, så hvis du gjør ting på samme tid og i samme rekkefølge, føler de seg trygge og glade. For eksempel, hvis du starter med massasje, deretter bading, mating og til slutt sove, vil barnet lære å gjenkjenne denne rekkefølgen av handlinger og vil se frem til det.

Dette kan være vanskelig å gjøre med en nyfødt når hyppige matinger er nødvendig og babyen sover mesteparten av tiden. Når han vokser opp og har mer tid til å være våken, kan du ta deg god tid.

Fordi massasje slapper av babyen din, kan du til og med gjøre det til en del av sengetidsritualet ditt. Massasje før du legger deg vil hjelpe babyen til å slappe av etter en aktiv dag og roe seg ned, være klar for hvile.

Hvis babyen din gråter mye om natten, kan en kveldsmassasje bidra til å redusere sjansen for gråt. Over tid vil du bli bedre kjent med barnet ditt og kunne finne riktig tidspunkt for massasje og bad. La babyen være din guide.

Når er massasje kontraindisert?

Hvis barnet ditt har utslett, ikke bruk krem eller olje på huden uten først å konsultere en lege.

Hvis det blir klart at utslettet er forårsaket av kremen eller oljen som ble brukt til å massere babyen, slutt å bruke den, kontakt lege for å finne ut hvilke oljer eller kremer som er best for babyen din.

Noen eksperter mener at det er best å ikke massere når et barn er eller er sykt. Andre hevder at skånsom massasje under en virussykdom kan bidra til å lindre kroppssmerter.

Hvis barnet ditt har feber, sjekk med legen din før du gir en massasje.

Godta og forklar deg selv alltid signalene fra barnet. Når han er syk, kan han bli masete og nekte massasje. På den annen side, hvis berøringen din lindrer smertene i kroppen, vil babyen kunne roe seg ned, sovne raskere med dine milde strøk.

Hvis barnets feber stiger, kan det føles kaldt. Så du kan bare stryke og gni det over klærne uten å kle av deg. Men hvis feberen avtar, kan babyen føle seg varm og foretrekke å ta av seg klærne.

Følg barnet. Prøv alltid å forstå hva som får ham til å føle seg mest komfortabel.

Om vinteren må du også massere. Men babyen vil like det bare hvis han ikke føler kulden. Så sørg for at rommet er varmt nok før du kler av babyen.

Hvordan man masserer en baby bestemmes i stor grad av barnet selv. Evnen til å lese signalene fra hans oppførsel er det viktigste øyeblikket i massasjen. Barnet ditt vil vise når det skal ta slutt, hvilke slag babyen liker og ikke.

Alle nyfødte babyer kommer til denne verden med bøyde armer og ben og tett knyttet never. Bevegelsene til spedbarnets lemmer er uberegnelige. Dette fenomenet er helt normalt og kalles "fysiologisk tone". Foreldrenes oppgave er å eliminere denne tonen og hjelpe babyen deres til å forstå vitenskapen om bevisste bevegelser. Massasje vil hjelpe deg med dette.

medisinsk;
profylaktisk;
terapeutisk og profylaktisk.

Terapeutisk massasje bør utføres av en spesialist. Det kan foreskrives for følgende sykdommer identifisert hos babyen:

hypertonisitet eller hypotonisitet;
hofteleddsdysplasi;
medfødt dislokasjon av leddet;
ervervet eller medfødt klumpfot;
navlebrokk;
sykdommer i sentralnervesystemet;
flate føtter;
bendeformitet (X- eller O-formet).

For hver sykdom brukes deres egne spesielle massasjeteknikker, som som regel skiller seg fra hverandre.

Forebyggende massasje anbefales for alle nyfødte, hvis det ikke er kontraindikasjoner. Økter med slik massasje kan forbedre blodsirkulasjonen og appetitten, normalisere stoffskiftet og normalisere pusten. Hos barn med økt eksitabilitet stabiliseres atferden og søvnen normaliseres. Det viser seg at massasje kan redusere nivåene av hormonet kortisol i kroppen. Kortisol er et stresshormon, med sitt økte innhold ødelegges kroppens immunforsvar. Følgelig, under påvirkning av massasje, forbedres immuniteten til barnet også.

Siden forebyggende massasje i de fleste tilfeller utføres av foreldrene selv, er øktene en ekstra måte for babyen å kontakte mor eller far. Utvilsomt vil dette forbedre den psykologiske tilstanden til smulene.

Terapeutisk og forebyggende massasje, så vel som medisinsk, er foreskrevet av en lege og utført av spesialister. Det innebærer å massere hele kroppen med spesiell oppmerksomhet til problemområder. Denne typen massasje er i stand til å normalisere blodsirkulasjonen, forbedre funksjonen til det kardiovaskulære systemet, korrigere den defekte tilstanden til bein og muskler og eliminere tarmkolikk. Det anbefales også for sykdommer i luftveiene, genitourinary og fordøyelsessystemet. Terapeutisk og forebyggende massasje har en gunstig effekt på babyens motoriske evner. Barnet vil raskt lære å rulle over, sette seg ned og krype.

Fordeler/fordeler med massasje

Det er mange reseptorer på huden vår som ved irritasjon sender signaler til hjernen. Slik stimuleres arbeidet og utviklingen av hele det menneskelige nervesystemet, og massasje inntar en ledende posisjon her. Tross alt er det under massasjeøkten at de fleste nervereseptorene blir irriterte.

Når du masserer kroppen, forbedres blodsirkulasjonen, og dette har en positiv effekt på tilstanden til ethvert indre organ. Det er derfor økter med forebyggende massasje anbefales for alle barn i det første leveåret.

For spedbarn erstatter massasje gymnastikk. I tillegg har nyfødte fortsatt utilstrekkelig utviklet auditive og visuelle evner, hele verden føles gjennom berøring. Derfor er det massasje som utvikler den følelsesmessige tilstanden til babyen og evnen til å oppfatte verden rundt.

Barneleger anser massasje som et pålitelig verktøy for forebygging av ulike sykdommer, siden det koordinerte arbeidet til alle organer avhenger av det.

Vi har allerede nevnt den gunstige effekten av massasjeprosedyrer på immuniteten til en nyfødt. Så, som et resultat av denne påvirkningen, vil barnet være mindre sannsynlig å "fange" forskjellige infeksjoner og forkjølelser.

Massasjeøkter er nyttige for fordøyelsessystemet, og eliminerer intestinal kolikk og forstoppelse hos barn. De har også en gunstig effekt på muskel- og skjelettsystemet, bidrar til å danne riktig holdning og om nødvendig gjenopprette fysisk form.

Når er en massasje nødvendig?

Massasje for nyfødte er vanligvis foreskrevet for følgende sykdommer:

hypotrofi;
rakitt;
muskel hypertonisitet;
valgus og flat valgus deformitet av føttene;
gjenværende reflekser hos det nyfødte;
skjelving av ulike deler av kroppen;
CNS lesjoner;
navlebrokk;
hofteleddsdysplasi;
torticollis;
klumpfot, flatfot, deformitet i ben;
skoliose;
deformitet i brystet.

Et kurs med massasje kan også foreskrives som en del av behandlingen av bronkial astma, lungebetennelse, brudd i lemmer, etc. Det er også indisert for økt tonus i lemmer og forstoppelse.

Men hvis babyen ikke har noen spesielle indikasjoner for massasje, kan og bør de behandles på egen hånd hjemme. Naturligvis observere de nødvendige forholdene, og etter samråd med barnelegen.

Kontraindikasjoner

Enhver form for massasje vil ikke gi noen fordel hvis babyen har en forhøyet kroppstemperatur. Det er kontraindisert ved ulike hudlesjoner eller sykdommer (spesielt pustulær natur), økt benskjørhet, sykdommer i sirkulasjonssystemet, SARS.
Det er tilrådelig å forlate massasjeprosedyrer midt i det akutte stadiet av enhver sykdom.
I nærvær av navlebrokk, bør massasje utføres under nøye tilsyn av en lege, siden det i dette tilfellet er nødvendig å utelukke muligheten for å klemme brokken.
Hos barn med hjertesykdom bør massasjeøkter overvåkes av en pediatrisk kardiolog.
Det anbefales ikke å massere med økt nervøsitet hos babyen, siden denne tilstanden forårsaker økt muskeltonus.

I alle fall bør et massasjekurs foreskrives av en lege, "amatør" er uakseptabelt.

Grunnleggende regler

Du kan begynne å gjøre massasje ikke før babyen "banker" 20 dager gammel. Hos barn under 3 måneder kan du ikke massere området av fontanellen og under knærne, albuen, armhulene, indre lårene. Trykkende og sjokkbevegelser, klapping er også kontraindisert, så du vil bare forårsake overdreven irritasjon av reseptorene og økt nervøs eksitabilitet hos babyen.

Temperaturen i rommet bør være mellom 18 og 23 grader. Det viktigste er temperaturen i rommet. Ikke glem at babyen vil være helt avkledd i noen tid og kan fryse. Du trenger ikke å forsikre deg selv om at kroppen varmes opp under massasjen. Dette aksiomet gjelder for en voksen. For smulene er masserende bevegelser mer strykende enn kraft, og derfor er oppvarmingseffekten nesten null. Det faktum at babyen er kald kan fortelles av utbruddet av hikke og temperaturen på babyens nese. Vi leser artikler om den optimale temperaturen i rommet for en nyfødt baby, og det er nyttig å lese artikkelen om herdeprosedyren, nemlig luftbad for et barn.
For massasje, klargjør et stellebord eller en hvilken som helst flat overflate. Dekk til med et tynt teppe, oljeklut eller bleie. Overflaten bør være bred nok til at du enkelt kan snu babyen.
Det anbefales å utstyre stedet for massasje på forhånd med alt nødvendig. Vurder hva som kan være nyttig, og sørg for at disse ressursene er innen rekkevidde. Du bør ikke bli distrahert og forlate babyen, selv legg mobilen i nærheten. Det er også tilrådelig å legge en absorberende gjenbruksbleie, fordi babyen fortsatt ikke kan kontrollere prosessen med vannlating.
Spesiell oppmerksomhet bør rettes mot hendene dine. Lange negler er uønskede ikke bare for massasje, de er overflødige for daglig omsorg for et barn. Vakre hender og en god manikyr er mulig med korte negler, så klipp dem mens babyen er i en øm alder. Det anbefales også å fjerne alle smykker fra hendene. Den ekstra muligheten for skade er helt ubrukelig for deg.
Pass på å velge riktig tidspunkt for prosedyren. Tross alt kan du omtrent regne ut når barnet ber om mat og søvn. Massasje gjøres best en og en halv til to timer etter fôring. Selv med litt ubehag fra babyens side, vil ikke prosessen gi positive resultater.
Under massasjen, ikke vær stille, snakk med barnet. Eventuelle barnesanger og barnerim vil være nyttige. Slike samtidige aktiviteter setter ikke bare babyen opp for positiv, men utvikler også hans auditive og samtaleevner.
Gradvis komplikasjon av øvelser og en økning i tiden for massasjeprosedyrer.
Retning av massasjebevegelser: strengt fra bunnen og opp, fra periferien til midten.
Bevegelser bør være forsiktige og ikke forårsake ubehag for babyen.
Varigheten av en økt er 15-20 minutter.

Steg for steg teknikk

massasje for barn 1-3 måneder

La oss umiddelbart huske at det ikke bør være noen kraftige bevegelser når du utfører en massasje for en nyfødt. Kun lette strykebevegelser.

Vi starter alltid med smulene. Vi masserer hver finger separat, løsner nevene og tar hensyn til håndflatene. Vi går jevnt videre for å massere håndleddet og stiger gradvis høyere. Vi berører ikke armhulene.
La oss gå videre til beina. Først masserer vi foten, ikke glemmer å ta hensyn til hver finger. Deretter utfører vi lette masserende bevegelser i retning fra foten til lysken. Vær forsiktig med knærne, det skal ikke være noen effekt på leddene. Vi berører ikke området under knærne i det hele tatt.

Viktig! Under massasjeprosedyren skal armene og bena til den nyfødte være i halvbøyd tilstand!

Gå gradvis videre til magen og stryk den fra navlen med klokken. Deretter lukker vi hendene på midtlinjen av magen og begynner å gjøre glidende bevegelser: den ene hånden beveger seg opp og den andre ned. Samtidig prøver vi å unngå eksponering for kjønnsorganene.
Vi begynner å massere babyens bryst i retning fra brystbenet til skuldrene, deretter fra brystbenet til sidene. Hopp over brystene.
Vi snur smulene på magen og masserer forsiktig nakken. I de øyeblikkene når babyen prøver å heve eller snu hodet, anbefales det å stoppe alle bevegelser.
Deretter begynner vi ryggmassasjen. Det er to bevegelsesretninger her - fra korsryggen til skuldrene, deretter fra ryggraden til sidene. Vi masserer ikke selve ryggraden. Vi stryker rumpa i retning fra sideflaten av lårene til halebenet.
Vi sprer smulene på venstre side og fører forsiktig hånden langs de paravertebrale linjene i retning fra korsbenet til hodet. I dette tilfellet bør barnet bøye seg litt fremover. Vi gjør ikke mer enn tre bevegelser og gjentar det samme i posisjonen på høyre side.
Vi setter barnet i startposisjon og masserer hodet, unngår området av fontanelen (sannsynligvis er det ikke verdt å forklare hvorfor). La oss ikke glemme ørene. Vi gir dem også litt tid og hengivenhet.

Vi avslutter massasjen med strykebevegelser over hele kroppen.

Massasje for barn fra 1 til 3 måneder i bilder

Legger ut på magen

Håndmassasje

mage massasje

Fot massasje

Å mestre all denne "visdommen" er ikke så vanskelig som det ser ut til å begynne med. Vi håper at du med vår hjelp vil bli en profesjonell massasjeterapeut for smulene dine.

Øvelser for en måned gammel baby er valgt under hensyntagen til hans generelle tilstand, så vel som individuelle egenskaper.

Grunnleggende massasjeteknikker i henhold til V. I. Vasichkin

Stryking er en manipulasjon der massasjeterapeuten, uten å bevege huden i folder, glir over barnets hud med varierende grad av trykk;
Rubbing - en teknikk der massørens hånd skifter, strekker det underliggende vevet;
Elting er en teknikk der den masserende hånden utfører tre stadier: fiksering, klem eller kompresjon, rulling. Denne teknikken brukes sjelden i barnemassasje, helst av en spesialist.
Vibrasjon er en manipulasjon der massasjeterapeuten overfører ulike oscillerende bevegelser til barnet. I en måneds alder er dette vanligvis et klapp.

Kompleks

Stryke hender - 8-10 ganger.
Stryke bena - 10 ganger.
Gni føttene - 10 ganger.
Fleksjon og ekstensjon av tærne - 6 ganger.
Rygg kroppen til venstre og høyre - opptil 8 ganger.
Stryker magen - 6 - 8 ganger. Dette settet med øvelser må gjennomføres fra en måneds alder. Deretter kan du legge til en av følgende øvelser hver uke:
Stryke ryggen - opptil 8 ganger.
Elting av ben - 6 ganger.
Klapp på baken - opptil 10 ganger.
Gjennomgang - 2-3 ganger.

Varm hendene og påfør et par dråper olje på dem. Du kan bruke babyolje eller olivenolje. Start massasjen ved å massere føttene forsiktig med fingrene. Beveg fingrene forsiktig, forsiktig, men med selvtillit fra hæl til tær. Så beveger vi oss til babyens ben. Bevegelse fra hæler til knær, opp og ned med strykebevegelser.

For å begynne, plasser hendene på babyens skuldre og gjør forsiktige strøk som gradvis beveger seg mot babyens bryst. Nå tegner vi på håndtakene og bringer bevegelsene til hendene. Begynn nå å stryke babyens mage i en sirkulær bevegelse. Hvis magen er myk, har barnet nylig spist, så lytt til barnets handlinger, fordi magen er veldig følsom. Hvis du merker at babyen begynner å bekymre seg for noe, gå til andre deler av kroppen.

Fingrene stryker ansiktet på smulene fra midten av pannen til tinningene, og deretter til kinnene. Hvis babyen etter hele prosessen ligger avslappet og rolig, så snu ham på magen og stryk over ryggen med lange bevegelser, jevnt, fra topp til tå. Hvis du legger merke til at babyen pirrer, liker han ikke noe, og han slapper ikke av, ikke fortsett å massere, det er bedre å slutte. Kanskje babyen er bekymret for noe. Mer:

Massasje for et barn i den første måneden er et nødvendig middel for å regulere arbeidet til bøye- og ekstensormusklene, aktiviteten til nervesystemet og den generelle harmoniske utviklingen av en nyfødt baby.

Om temaet massasje og herding:

Hvis et barn ofte plages av kolikk, så er her en instruksjon om hvordan du masserer for kolikk;

I tillegg til massasje er det veldig nyttig å bruke herding av nyfødte, se reglene og metodene for herding;

Det er viktig å gjennomføre kurs om fitball med barnet.

Videoguide: massasjeinstruksjon

En av de viktigste elementene i omsorgen som sikrer barnets harmoniske utvikling er massasje. Det er vanskelig å overvurdere viktigheten av denne prosedyren, som fortjener nøye oppmerksomhet fra den aller første dagen av en babys liv.

I hvilken alder kan en nyfødt masseres?

Mange kommende foreldre, som forberedelse til sin store rolle i livet, går gjennom en lang liste med spørsmål angående vekst, utvikling og tilpasning av en nyfødt baby.

Ikke den siste plassen i denne listen er okkupert av informasjon om fra hvilken måned du kan massere en nyfødt. Barneleger tillater begynnelsen av slike manipulasjoner allerede i den første måneden av en babys liv. Den eneste begrensningen i dette tilfellet er perioden med helbredelse av såret på barnets navle, hvis innvirkning kan forårsake problemer med helsen hans i fremtiden.

Massering av området rundt navlen bør utføres med ekstrem forsiktighet, ved å ta tak i huden nær navlestrengen og derved stimulere muskeltonen i magen. En slik prosedyre vil ytterligere redde babyen fra faren i form av en navlebrokk.

Hva slags massasje å gjøre til et barn på 1 måned gammel?

Massasje for et barn på 1 måned er nødvendig for å sikre normal funksjon av indre organer, muskelavslapping og forbedre stoffskiftet. Derfor, når de gir den første massasjen til en nyfødt, følger de ofte en spesiell trinn-for-steg-teknikk, inkludert arbeid med alle deler av babyens kropp, fra ansiktet til føttene. Slik sekvensiell stimulering bør være jevn og skånsom.

Skarpt og sterkt trykk er uakseptabelt - spesielt når du masserer babyens hode og ansikt - fordi beinene hans fortsatt er i dannelsesstadiet.

Når det gjelder teknikken, er en månedslang massasje for en nyfødt først og fremst lett stryking, som gradvis blir til svakt trykk. Hvis prosedyren utføres riktig, vil de første resultatene vises umiddelbart i form av rosa babyhud og en merkbar gjenopplivning av babyen.

Selvfølgelig avhenger alt av formålet som disse manipulative handlingene er rettet mot. Hvis den første massasjen for nyfødte er avslappende, vil resultatet være det motsatte av en oppmuntrende og styrkende effekt. Og det endelige resultatet vil være en sterk og sunn søvn for barnet.

Massasje for nyfødte 1 måned

Legger ut på magen. Den første, enkleste, men ikke mindre viktige teknikken, som inkluderer massasje for en nyfødt i 1 måned, er å legge babyen på magen. Denne manipulasjonen danner den riktige formen på ryggraden. Samtidig prøver babyen automatisk å heve og holde hodet, og dermed utvikle nakkemusklene og trene dem. En voksen kan i dette øyeblikk massere barnets rygg og rumpe. Det utføres ved å stryke bevegelser av håndflaten som beveger seg i en sirkel.

Når du jobber med baken, beveger hånden seg i retning av ryggraden, masserer ryggen, glir fra vertebralstammen til sidene av babyen.

Hyppig utlegging av babyen er utvilsomt viktig for dens videre utvikling. Derfor bør denne teknikken praktiseres ikke bare under massasjen, men også ved enhver anledning mens babyen er i aktiv tilstand.

Flekning av ryggraden. Den andre like viktige teknikken, som inkluderer massasje for nyfødte på 1 måned, er forlengelsen av ryggraden. Den er basert på Galant-refleksen og inkluderer en refleksbøyning av barnets rygg som svar på ekstern stimulering som oppstår under massasje.

For å oppnå en slik handling er det nødvendig, etter å ha festet barnet i sidestilling, å holde det langs ryggraden, etter å ha gått tilbake fra midten av kroppen til siden med en centimeter. En slik bevegelse forårsaker en respons fra babyen i form av å bøye ryggen med en bue.

Hovedpoenget er at denne øvelsen ikke skal forårsake ubehag og negative følelser hos barnet.

Magemassasje. Massasje for nyfødte 1-3 måneder gamle må nødvendigvis inkludere stimulering av babyens mage. I løpet av denne perioden er den vanligste lidelsen i en babys liv problemet:

med mage-tarmkanalen;
inkludert kolikk;
oppblåsthet;
forstoppelse.

Alle disse problemene er forbundet med dannelsen av fordøyelsessystemet og kroppens tilpasning til nye næringskilder.

Følgende prosedyre kommer til unnsetning: barnet legges på ryggen på en flat overflate, og bena hans, litt presset mot magen, bøyer og bøyer seg flere ganger.

Deretter stimuleres babyens mage av jevne slag av hendene som beveger seg i en sirkel, og gjentar bevegelsen til klokkeviseren.

Det er tilrådelig å fullføre øvelsen ved å stimulere hele tarmen, fra hypokondrium, flytte til navlen og igjen stige til magen.

Massasje for hypertensjon hos nyfødte

Den vanligste anomalien i utviklingen av en nyfødt baby er muskelhypertonisitet. Hovedtegnene er barnets rastløse oppførsel, vanen med å kaste hodet tilbake og bue seg når de gråter, anspente lemmer samlet.

Den mest effektive måten å slappe av musklene på er massasje med hypertonisitet. For å få en rask synlig effekt fra denne typen stimulering, må du nøye observere teknikken for implementeringen.

Hvordan massere en nyfødt med en tone? Før du starter selve massasjen for nyfødte fra muskeltonen, er det nødvendig å utføre noe forberedende arbeid.

Det første trinnet er å skape en behagelig atmosfære. Rommet må være forhåndsventilert, og lufttemperaturen i det bringes til den optimale verdien - fra 21 til 24 grader. I mangel av stellebord kan du bruke et vanlig bord dekket med en ren babybleie.

Det andre trinnet er å velge riktig tidspunkt. Alt avhenger av babyens individuelle egenskaper, men universelle regler forbyr massasje umiddelbart etter mating og oppvåkning. Eksperter anbefaler å ta denne prosedyren noen minutter før sengetid.

Den tredje fasen er studiet av teknikken der en nyfødt blir massert med hypertonisitet. Generell praksis gir følgende anbefalinger: bevegelsene er lette og rettet langs blodårenes forløp. For bena er dette veien fra føttene mot lyskeregionen, og for hendene, fra håndflatene til skulderbeltet.

Du bør starte fra de øvre lemmer, gå med jevne masserende bevegelser opp på hvert babyhåndtak separat, hvoretter du forsiktig kan massere barnas fingre.

Dette etterfølges av en avslappende fotmassasje som dekker føttene, underbenene og lårene. Berøringene er myke, milde og forsiktige. Babyen skal ikke føle smerte og ubehag. Baksiden av lårene, lysken og knærne stimuleres ikke.

Massasjen fortsetter med ekstensjon og fleksjon av bena ved knær og hofteledd.

Ovennevnte trinnvise instruksjon er en delvis avslappende massasje for økt tone hos nyfødte. Men det er også generelt avslappende tilnærminger som påvirker hele kroppen. For å implementere dem bør du plassere barnet på en hard, flat overflate, legge hendene under ryggen og holde hodet og svinge babyen i forskjellige retninger. Denne handlingssekvensen må gjentas 10-15 ganger.

Når er den beste tiden å massere en nyfødt? For å finne ut når du skal massere en nyfødt, må du først og fremst bestemme formålet. Hvis det er avslappende og gjøres for å lindre spenninger, vil det beste alternativet være tiden etter bading og før du legger ned babyen. I dette tilfellet vil prosedyren ikke bare berolige, men også gi en sunn og sunn søvn.

For en generell styrkende effekt er første halvdel av dagen egnet - fra åtte om morgenen til tre om ettermiddagen. Det bør huskes at mating av et barn på ingen måte er kombinert med ekstern stimulering av kroppen hans, som oppstår under massasje. Barnet trenger tid til å hvile og rolig fordøye maten. Derfor, etter fôring, er det tilrådelig å ta en times pause og deretter fortsette til øvelsene med et rolig, uthvilt barn.

Hvor mange ganger om dagen for å massere en nyfødt?

Hvor mange ganger skal man massere en nyfødt? Som regel, til å begynne med, insisterer eksperter på at slike hendelser ikke bør gjennomføres mer enn en gang om dagen. Massasje av barn ved 1,5 måned kan økes til to sett per dag. Antall eksponeringer kan også variere avhengig av individuelle behov, hvis det er personlige anbefalinger fra en spesialist.

Et annet viktig poeng: mange fedre og mødre, overbevist om at kvantitet kan erstatte kvalitet, masserer sine nyfødte to eller flere ganger om dagen. Dette er en feil, fordi bare riktig teknikk og forsiktig omsorg kan føre til rask suksess.

Derfor, hvis den fulle harmoniske utviklingen av babyen er en prioritet for foreldrene hans, må de definitivt massere den nyfødte. Det er på dette stadiet at grunnlaget legges for barnets velvære, som avhenger av rettidig og riktig omsorg for ham.

Det er ikke lenge siden du først så barnet ditt etter at det ble født. Hovedaktiviteten hans nå er mat og søvn, bare en kort periode er babyen våken. Barnet vet fortsatt ikke hvordan det skal kontrollere kroppen sin, alle bevegelser er kaotiske og tilfeldige, den nyfødte har heller ikke ferdighetene til å holde hodet i oppreist stilling. Armer og ben er tett presset til kroppen, mens de er bøyd i leddene, og håndflatene er i lukket stilling (knyttet til en knyttneve). Denne posisjonen er resultatet av muskelhypertonisitet, karakteristisk for alle nyfødte babyer.

Hvor raskt vil babyen lære å kontrollere bevegelsene sine? Det vil avhenge av ham og deg. E. Komarovsky hevder at daglig massasje for nyfødte vil bidra til å lindre hypertonisitet, og elementære gymnastikkøvelser vil styrke muskler og ledd.

Hos en nyfødt baby er musklene spente, han kan ikke slappe helt av. Massasje lindrer hypertoni og stimulerer utviklingen av motoriske ferdigheter Når kan jeg starte massasje?

Foreldre stiller ofte barneleger et spørsmål - i hvilken alder kan du begynne å massere en nyfødt? Profesjonell massasje i klinikken utføres ikke tidligere enn 2-3 måneder, selvfølgelig, i fravær av kontraindikasjoner. Du kan massere en nyfødt selv hjemme fra du er 3 uker eller når navlen gror.

Hovedoppgaven til massasjen er å slappe av de fastklemte hendene og føttene. Du kan rette opp de fastklemte hendene og føttene ved hjelp av medfødte reflekser. Prøv å kjøre hånden langs ryggraden, og du vil se hvordan babyen buer seg. Å heve babyen og gi den muligheten til å berøre bena på støtten, vil du se - barnet vil begynne å ta "skritt". Når du legger babyen på magen og gir støtte til bena, vil du legge merke til hvordan han presser av og prøver å krype. Slike medfødte reflekser varer bare opptil 3-4 måneder og kan brukes som øvelser for å massere en nyfødt.

Det er vanskelig å si entydig når det er bedre å massere en nyfødt baby. All fysisk aktivitet, inkludert massasje, anbefales å utføres om morgenen. Treningsstresset gjør ofte at barn vil sove, men det finnes de som blir aktive.

Utfallet av trening er vanskelig å forutsi, så det anbefales ikke å gjøre det rett før leggetid, spesielt hvis du merker at babyen ikke sover godt om natten. Komarovsky anbefaler å utsette massasje for nyfødte en stund før kveldsbading.

Forbereder seg på en massasje

Mens babyen er fra 0 til 3 måneder gammel, bør følgende områder utelukkes fra massasjen for den nyfødte: under knærne, i albuebøyningen, fontanel, indre lår og armhuler. En avslappende massasje for en baby bør gjøres med jevne bevegelser, og det er strengt kontraindisert å trykke hardt eller slå kroppen til en en måned gammel baby - slike plutselige bevegelser kan forårsake overdreven irritasjon av reseptorene og øke barnets nervøse spenning.

Grunnleggende regler Babyen trenger ikke å smøres med krem eller olje under massasjen, men hvis huden på morens hender er litt tørr, er det fornuftig å fukte den litt med babyolje

Overhold følgende regler når du organiserer en massasje:

Komarovsky anbefaler å opprettholde et temperaturregime i rommet lik 18-22 grader.
For den pågående massasjeprosedyren trenger du et stellebord eller en annen flat, hard overflate. Legg en tykk bleie, et tynt teppe og oljeklut på toppen. Når du velger en overflate, må du vurdere bredden - det skal være praktisk for deg å snu babyen.
Ta vare på plassen for øvelsene på forhånd. Alt som kan være nyttig under en massasje bør være i nærheten slik at du ikke forlater babyen din. Hold også mobiltelefonen i nærheten. Bruk en engangsbleie for å beskytte bordet mot ufrivillig vannlating.
Forbered deg selv: vask og tørk hendene, fjern alle smykker, klipp neglene dine korte. Bruk babyolje hvis hendene er for tørre, eller talkum hvis hendene er for våte.
Trening for et spedbarn bør være en halv time til en time før måltider eller 45 minutter etter det.
Følg massasjen med sanger, rim eller barnerim. Slik stemmeføring vil skape en positiv atmosfære og bidra til å utvikle hørsel og fremtidig tale.
Kompliser øvelsene og øke varigheten av klassene bør være gradvis.
Du må utføre alle bevegelser fra kantene og bevege deg mot midten.
Utfør bevegelser forsiktig for ikke å forårsake skade og ubehag for barnet.
Ladetiden er ca. 15 minutter. Hvis barnet er trøtt eller uttrykker misnøye, bør det gjennomføres et ufullstendig sett med øvelser, men kun deler av det (1 eller 2 øvelser). Vurder samtidig rekkefølgen av klasser som er foreslått nedenfor.

Ikke glem!

Når du gjør gymnastikk med en nyfødt baby opptil 3 måneder gammel, prøv å kommunisere mer med ham og fremkalle en positiv respons. Legg barnet på magen oftere i timene. Kombiner trening med vanlige vannbehandlinger, svømming, og ikke glem å stryke lett over hele babyens kropp. Vær spesielt oppmerksom på medfødte reflekser og hvordan de stimulerer bevegelse og strekkemuskelfunksjon.

Kontraindikasjoner

Massasje er kontraindisert:

Når temperaturen stiger, kan du ikke gjøre noen form for massasje. Det er også forbudt for sykdommer i huden (spesielt med purulente former), skjøre bein, sykdommer i sirkulasjonssystemet og SARS.
Sykdommen i det akutte stadiet innebærer også avvisning av massasjeprosedyrer.
Hvis det oppdages et navlebrokk i smulene, bør massasjen kun utføres av en lege eller under hans strenge tilsyn på grunn av faren for å klemme brokket (navlebrokk hos nyfødte).
Situasjonen er lik med barn med hjertesykdom. Massasje i dette tilfellet er strengt under tilsyn av en kardiolog.
Den økte nervøsiteten til babyen tillater ikke massasjeprosedyrer, da muskeltonen kan økes.

Koordiner massasjehandlinger med legen din. Ikke selvmedisiner. Fysisk aktivitet må være begrunnet og rettidig, ellers kan det føre til negative og alvorlige konsekvenser.

Et sett med øvelser

Komplekset av øvelser inkluderer jevne strykebevegelser, som er rettet mot å redusere muskelhypertonisitet, og øvelser basert på medfødte reflekser. Det er ikke nødvendig å fullføre hele komplekset. Det er mulig å bryte det i biter og bruke det i barnets våkne timer. Grunnleggende triks:

stryke - en lett eller lett trykkende bevegelse på huden til et barn, uten å danne hudfolder;
gnidning - strekking og forskyvning av babyens hud;
elting - handlingen utføres i tre stadier: fiksering, klem (kompresjon) og rulling (denne teknikken anbefales ikke i hjemmemassasje);
vibrasjon - oscillerende bevegelser overført til barnet av en massasjeterapeut (på det aller første stadiet (ved 1 måned) - dette er lette klapp).

Å stryke er ikke bare veldig hyggelig for babyen, men også nyttig for utviklingen - det øker forsiktig blodsirkulasjonen og stimulerer musklene.En del av komplekset på baksiden

Håndmassasje. Startposisjon (IP) - på baksiden. Lås babyens venstre hånd ved å stikke tommelen på høyre hånd inn i den. Stryk hånden fra bunn til topp fra alle sider. Tren å gjøre 10 ganger. Bytt hender og gjenta.
Fot massasje. IP - på baksiden. Fest barnets høyre ben i høyre hånd, mens den andre hånden stryker benet nedenfra og opp. Gjør øvelsen først på baksiden av låret og leggen, og deretter på forsiden. Gjør 10 ganger. Bytt ben og armer, masser venstre ben.
Fot massasje. IP - på baksiden. Med høyre hånd tar du babyens ben i leggen. Gjør gnidebevegelser med baksiden av venstre hånd på foten av smulene fra fingrene til hælen og i motsatt retning. Gjør 10 ganger.
Refleksøvelse for føttene. IP - på baksiden. Med puten på pekefingeren trykker du på området av foten under fingrene. Trykking vil føre til kompresjon av foten. Bruk lignende press på hele området på yttersiden av foten, og flytt fra tærne til hælen. Å trykke i dette området vil tvert imot forårsake en refleks "åpning" av foten. Gjør 5 ganger.
Kroppstrening. IP - på baksiden. Løft barnet med begge hender, pass på så du ikke klemmer på ribbeina, og vugg forsiktig fra side til side. Gjør 8 ganger.
Magemassasje (magemassasje for en nyfødt med kolikk). IP - på baksiden. Gjør synkrone bevegelser med høyre og venstre hånd, stryk over magen fra topp til bunn. Gjør 8 ganger.
Brystmassasje. IP - på baksiden. Ta tak i barnet i brystet med håndflatene og fingrene. Med jevne bevegelser, flytt fra midten til kantene langs mellomrommene, og gjør et lett trykk med tommelen. Gjør 8 ganger.
Refleksøvelse for ryggraden. IP - på siden. Sveip med lett trykk med to fingre langs ryggraden, beveg deg fra bunn til topp. Denne handlingen vil bidra til å bøye ryggraden. Gjør 2-4 ganger på hver side.

Det er et stort antall akupunkturpunkter på føttene, påvirkningen som har en gunstig effekt på funksjonen til indre organer.En del av komplekset på magen

Ryggmassasje. IP - på magen. Samtidige strykebevegelser fra topp til bunn med håndflatene, og fra bunn til topp med ryggen. Gjør 8 ganger.
Fot massasje. IP - på magen. Ta barnets venstre ben i høyre hånd, og med den ledige hånden kna baksiden og sidene av låret og underbenet. Gjør 6 ganger. Bytt ben, gjenta.
Bakemassasje. IP - på magen. Klapp lett babyens rumpa med baksiden av fingrene. Gjør 12 ganger.
Reflekskryp. IP - på magen. Bøy babyens ben i knærne og plasser håndflaten din under føttene. Gi føttene et lite dytt slik at barnet ditt kan presse av og prøve å bevege seg fremover. Gjør 4 ganger.

Du kan se hvordan du gjør massasjebevegelser riktig ved hjelp av videoopplæringer. Erfarne leger vil vise riktig utførelse av hver øvelse.

I hver nyfødt baby, ved nøye undersøkelse, kan du oppdage økt muskeltonus. Dette gjelder spesielt for premature babyer, så vel som de som har fått alvorlige fødselstraumer. Med en gunstig utvikling av hendelser forsvinner den fysiologiske tonen med omtrent 3 måneder.

For at et barn skal lykkes med å lære nye ferdigheter og forbedre dem i fremtiden, bør kjærlige og omsorgsfulle foreldre hjelpe ham med dette. Hvis smulene ikke har medfødte sykdommer, vil riktig massasje eliminere den økte muskeltonen på ganske kort tid og la den utvikle seg fullt ut og omfattende.

Hva er fordelen med massasje for en 1 måned gammel baby?

Under påvirkning av massasjeøkter som en mor gjør med sitt nyfødte barn i en alder av omtrent 1 måned, skjer følgende:

blodsirkulasjonen er normalisert;
appetitten forbedres;
atferd stabiliserer seg.
immuniteten til smulene styrkes;
den psyko-emosjonelle kontakten mellom barnet og moren etableres;
forstoppelse, diaré og tarmkolikk elimineres;
riktig holdning dannes.

I hvilke tilfeller kan ikke massasje babyer på 1 måned?

For massasje hjemme er det visse kontraindikasjoner, nemlig:

akutt stadium av enhver sykdom;
økning i kroppstemperatur;
pustulære hudlesjoner;
navlebrokk;
økt benskjørhet.

I alle tilfeller, før du utfører en massasje på et så lite barn, er det nødvendig å konsultere en lege.

Hvordan massere en baby på 1 måned gammel?

Under massasjen, vær rolig og snakk hele tiden med babyen med en stille og myk stemme. For å oppnå maksimal effekt, følg følgende handlingssekvens:

Start med penner. Masser hver finger individuelt, åpne nevene og stryk den indre overflaten av håndflatene. Gjør milde strykebevegelser og stige gradvis høyere, men ikke berør armhulene.
Rock barnet ditt i "embryo"-posisjon. Med den ene hånden tar du tak i håndflatene og føttene, og med den andre trykker du hodet av smulene mot brystet.
Gjør en strykende knemassasje.
Masser forsiktig føttene til sønnen eller datteren din og tegn åttetallet på dem flere ganger.
Det neste trinnet er en magemassasje. Stryk den først fra sidene, og flytt deretter håndflaten med klokken.
Pass rundt navlen flere ganger med en bøyd finger.
Bøy babyens ben i knærne, trykk lett mot magen og spred fra hverandre. Gjenta denne bevegelsen 5-6 ganger.
Legg babyen på magen og stryk over ryggen fra nakken til rumpa, og deretter fra ryggraden til sidene.